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如果你累了,就换种活法 遇到痛苦和困境时,一定
张凤琴
如果你累了,就换种活法 遇到痛苦和困境时,一定不要被外界的事物所干扰,要记得向内看。 因为你当下所遭遇的一切,都是你内在的投射。 而问题和困境,也从来不是一种麻烦,它们是来帮助你的;帮你找回自己,实现内在成长,帮你成为一个更接近你自己本质的人。
0温暖
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谷振强
对女性来说,安全感直接影响自己的生活状态, 尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。 没有安全感的人,在爱情中往往越渴望对方爱自己, 越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方, 越是怀疑自己,担心被抛弃,直到亲手推掉属于自己的幸福。 把自己的安全感建立在别人身上, 就像缘木求不到的鱼,往往让人更不安。 唯有向内看,找到安全感缺失的根源, 用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感, 并学会给自己安全感, 才能过上内心笃定的生活,收获“稳稳的幸福”。 真正的安全感,是找到自己的精神维度,从而免于灵魂的漂泊。
王倩倩
张宁
这10年,心理学经常在谈「课题分离」。 要和父母分离;要尊重他人命运,放下拯救情结;少管孩子,孩子才会变好等等。 但现实是,在真正的分离发生之前,我们都要经历一个漫长的挣扎过程。 在这个过程中,我们和父母、爱人、孩子是纠缠在一起的: 控制、被控制—— 一个被控制的孩子,长大后也忍不住控制父母,和其他身边人。 有爱、又有恨,同时夹杂了羞耻感—— 看起来是爱的,未必是爱, 可能是不能恨,所以表演为爱; 看起来是恨的,未必是恨, 可能是羞耻于爱而不得。 但是纠缠到了一定程度,人也许在某些契机突然开窍或者顿悟,这时候分离就会悄然发生,关系也变得越来越舒服。
谭小芳
从某种意义上来说,在感情里自私一点会更好,因为这意味着你能为自己着想,能自己照顾好自己,而不是付出然后又要求对方要如何回报。而关系里,如果你总想做好人,那么别人就得做坏人
那晓旭
我们希望保持独特,又不想因独特被群体排斥。我们希望有独自空间,又不想因独处而孤独。 内心需求复杂矛盾,让生活冲突且丰富。关键是你是否能够根据需要和心境适度的调整和转换,而要做到这些,你就要知道自己想要什么,并对自己的情绪保持觉察。
赵莎莎
山茶花读不懂白玫瑰,北山的风吹不到南山尾。每个人都有自己的理解和生活方式,有些东西不被理解并不代表就是错的。有些人遇到了不能在一起也是一种爱,世间万物谁也说不清楚明天会发生什么,把握当下就是最好的幸福。
你来说说自己想法吧