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我以为我焦虑症早就好了，直到我治疗我手臂酸痛才发现是焦虑

巴拉巴拉

我以为我焦虑症早就好了，直到我治疗我手臂酸痛才发现是焦虑症导致的，深呼吸能帮助我缓解，不知道看心理医生还是看中医处理，心理医生这里是焦虑症躯体反应？中医应该是厥阴病

10温暖

28回答

高志新

温暖了

#

焦虑怎么办

评论

10天前

多长时间有过咨询吗

10天前

焦虑什么呢？慢慢看到自己内在焦虑的部分是“什么，也许可以帮助自己看到更多角度哦比如身体和焦虑之前是如何保护自己的

10天前

如果手臂酸痛的躯体症状持续一段时间了，建议先去精神科医生看一下，排除器质性病变，然后再寻找心理咨询。希望尽快好起来！

10天前

如果情况真如你所说，是焦虑症的躯体话，应该是找心理医生。探索一下你在焦虑什么，找到原因了，就好处理了。何况现在你有一位那么好的爱人，从前的一切该让它过去了。

10天前

嗯嗯，看您说到有个很好的爱人，您还能主动觉察出手臂疼痛和焦虑有关，这个疼痛好像是来提醒我们的，曾经有过的身体记忆。可以聊一聊

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夏天

跟自己喜欢的人在一起和合适的人在一起有什么区别吗？

遗忘

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艾琳

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