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将自己的情感,冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一
张诗琪
将自己的情感,冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一个人身上,扭曲了你看待这个人的态度。 例如,来访以“今天很糟糕吧”的问题来作为和咨询师谈话的开场白,那么咨询师可以回答:“或许是你经历了糟糕的一天,但是你却宁愿认为是我。”
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石萍
当父母的,别太执着于面面俱到,给孩子留出多一点个人空间,让他们能够更自主地学习和成长。 当孩子的,也别太苛责父母的缺点,恰恰是父母的不足与局限,令我们有了独立于父母的潜力空间。
高翔
看了一个电影,很沉重。女孩叛逆不懂事,先退学,与社会人交往,谈恋爱,闯祸,骗母亲钱给男友,母亲一直给她扫尾兜底。直到女孩杀了人,骗母亲说是她杀了男友,母亲让她去休息,自己把尸体处理了。结果看到女孩和男友在一起玩,她埋的是他俩一起杀的另外一个人。后来母亲被知情者勒索,赔了所有家当。有人评论母亲对女儿太溺爱,这样的孩子就该自生自灭。但是没人能看懂导演的表达。他想说的是,生活中有时就是会遇到完全不懂事的孩子,不管社会评论如何,这个孩子仍旧是母亲的全部。她看似步步退让,其实只是用毫不退缩的母爱在保护女儿。看似荒诞,却是真实。
张茂金
咨询中经常遇到来访者将两个独立的问题“合”成一个问题来面对的情况,结果导致来访者长期在负面情绪当中,决策水平持续降低。两个问题,就是两个问题。就像中学的物理题,既要用到物理知识,又要用到数学的函数,但是物理知识和数学的函数,本身是两门课的问题。
李娟
当来访问出这句话的时候,共情部分怎么表达最合适最跟随呢?怎么做才能恰到好处呢?否认或者沉默都是认同。。除了“说说看,发生了什么”还有没有更贴的回答呢?
邱蕾
越具体越有掌控感
唐莉
人要感动自己很容易,但要真的付出努力、做出改变却很难,所以我们最容易犯下的错误就是在拥有时不珍惜,失去了才追悔莫及。当我们发现在感情中,伴侣的做法与我们的期待不相符时,不要急着下结论说“你是不是不爱我”,而是应该问自己两个问题:一、我是不是把自己的期待太过一厢情愿地加诸在他身上了?二、他这样做,满足的是他怎样的内心需要和期待?当我们开始以这种方式思考问题时,就不容易局限于自己的藩篱中。
你来说说自己想法吧