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曾看过这样一段对话。 有人问一名建筑大师:“你怎么看待外
李娟丽
曾看过这样一段对话。 有人问一名建筑大师:“你怎么看待外界对你的挑剔?”他毫不在意地说:“我从来没有考虑过这些问题,因为我一直沉浸在如何解决问题中。” 面对困难,心生抱怨是一种本能,解决问题却是一种本事。那些不抱怨的人并不是不会遇到难题,而是能认识到抱怨无效。
2温暖
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稚欲
温暖了
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何思帆
随着心理学的普及,“自我接纳”慢慢变成了一个人人挂在嘴边的词汇。于是,经常听到有人这样理解“自我接纳”: 不想起床,睡了一天,没去工作,然后对自己说,要自 我接纳。 本来决定了去健身房,但是忽然感觉好累,干脆赖在沙发上,抱着一袋薯片看电视,吃完了觉得很罪恶,忽然想起,要自我接纳。 跟家人吵架了,说了很多难听的话,回头想想,有什么好后悔的,谁让他先惹我不高兴的呢?我要接纳自己,接纳我的脾气就是这样的。 身边的闺蜜一个个都恋爱结婚了,就自己还单着,抑制住内心的各种眼红和对自己的批判,告诉自己,要自我接纳。 自我接纳当然是好的,因为在所有关系中,自我和谐最重要。但是当我们将“自我接纳”当成一个不去改变、不想负责任的借口,它带给我们的将不是自我和谐,而是自暴自弃。
李娟丽
困境之所在,成长之所在。每一个人都是一座宝山,咨询师的工作就是陪伴来访者一起寻宝藏的过程。
胡星星
早上好!现在很多年轻人谈及找伴侣的标准时,常常会说:看眼缘哈。今天老师跟你们说说什么是“眼缘”,有一种现象发生在互有好感的男女之间:当爱的不安开始在他们身体里蔓延,他们的目光会在彼此面孔上流连,慢慢拂过脸颊、头发、眼睛、脖子、肩膀……一种梦幻般的感觉弥漫在两人之间。这是一种神经递质在起作用哈,他叫苯乙胺。
刘丽艳
我们常常以为, 自己对于孩子的爱, 是全然百分百的, 所有的给予和修正, 都是为了孩子好。 殊不知, 真正的爱是一种无为。 它没有要求, 不投射任何恐惧的阴影, 也不隐藏任何掌控的企图。 它是太阳, 只散发光和热, 让孩子自己长出翅膀, 待羽翼丰满, 助他翱翔万里。
谭丽梅
3⃣留意事物好的一面 我们倾向于把注意力放在出错的事情上,这是人的本性。现在,我们需要花时间去培养发现事物好的一面的能力。 也许你的一天没有按计划进行,但你能回忆起那些感到不错或喜悦的瞬间吗?它可以很简单,比如朋友秒回了你的短信,比如按时到达的包裹。留意并吸收那些开心的瞬间。
石爱红
我们越是勇于面对自己的冲突 并且努力寻求解决方法, 就越容易获得内心的自由和更强大的力量。 只有愿意承受打击时, 我们才能掌握自己的命运。
你来说说自己想法吧