我怎么才能不依赖一个人。我老想给一个人发信息。我老想给男

我怎么才能不依赖一个人。我老想给一个人发信息。我老想给男生发信息。我把时间都浪费了。我应该把时间用到工作中。我渴望朋友。我怕再次受伤。我应该和刚认识的人一天v聊几次。我们只是普通朋友。