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与你相伴成长

原来竟然有许多人仍然活跃在这里，哈哈，仿佛看到了另一个世

田丽岩

原来竟然有许多人仍然活跃在这里，哈哈，仿佛看到了另一个世界，有很晚不入睡的，就有早早醒来的，有访客也有咨询师，这个立体的，复杂的，多样的，丰富的世界呀，黑的白的灰的彩色的，愿亲爱的家人们在不完美的世界里，做完整的自己而非别人眼里完美的自己。

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焦虑怎么办

相关回答

冯二玲

问题：我为什么觉得自己很差？这是“低自尊人格”吗？回答：人格这个词是个框，什么事都可以往里装呀。人们似乎都有一个倾向，希望把自己或者把别人归到哪一类，然后去分析、去判断。因为用了一些看似专业的名词，有时候似乎还有点高大上的感觉。但是这样的做法，很可能就是对自己一个不良的暗示，给自己贴上了标签。人的心理现象是很复杂的，如果不是专业从事心理学工作的人，建议不要总是用这样专业的名词去四处套。不要总去分析自己是什么样的人，用这样的时间和精力，多去思考一下自己想成为什么样的人，然后努力去打造自己。你总觉得自己很差，那你就可以跟自己辩论：我是什么都很差吗？我没有比别人强的地方吗？然后去找到自己比别人强的地方，去正面地看待自己，客观地看待自己，全面地看待自己。面对自己的不足也没关系，你可以向别人学习，来弥补和提升自己。看看周围的人有哪些长处，就去向他学习。如果我们面对五个人，你从每个人身上学到一个长处，你就拥有了五个优势呀！这就是现代心理学更关注的问题。更多的强调自我成长、自我建设，而不是沉浸在自我分析、自我评判里。

刘丽艳

人生其实就只有向内与向外这两种人生方向，年轻的时候，向外的追求会多些，中年之后，向内在的自己去求的时候自然会更多一些。被“向外求”折腾得够呛的人， “向内求”会早一些， “向外求”一帆风顺的人， “向内求”自然就会来得晚一些。 “向内求”与“外向求”也是一样，都会有求而不得的时候，都有折腾自己的时候，都会有彷徨迷途的时候。想要有所得，都离不开认知带来的更新和成长。两种人生方向都互为滋养，其中的滋味也只有自己才知道。

金明环

当遇到突如其来的帮助（或建议），拒绝后会体验到内疚，因为对方可能是好意的，却不是自己需要的；而如果接受了又感觉很气愤，压抑久了一旦愤怒爆发就会破坏关系。于是内心充满了冲突，是拒绝加内疚，还是接受加气愤好呢？也许最好的方法就是心平气和地拒绝，这样既不会破坏关系，体验到的内疚也不会太过强烈。不要等到压抑久了愤怒地拒绝，这样只会破坏关系。当然对于平时不太会拒绝别人的人来说，拒绝本身就是一个比较困难的事情，这需要能量。

刘丽艳

很多时候，我们明明很爱对方，也都是为他好，可是给他的爱却让他很不舒服，背后的原因常常是我们不会爱自己，我们不知道爱的舒服是种什么状况。只是单纯的自我感动，并不在意对方要不要，喜不喜欢，以自我为中心考虑，而非真正站在对方角度考虑。这是无效的爱。所以，先学会爱自己，让自己舒服是能给出接纳的爱的第一步。另外自爱不等于自私，自私的人其实是不爱自己的。

付玲

妈妈:你天天躲在屋子里干么，你看别人家的孩子，不是周末出去就是在学习东西，你看看你，不是玩游戏，就是搞这些乱七八糟的，追星有什么用，能当饭吃么。孩子:那妈那是我们青春，我们的青春就是，热血，好奇，充满希望与挑战，即使前方有未知的荆棘，也无所畏惧。

武红岩

当我们找不到前行的方向时，就回到最初的原点去看看，也许，答案就在那里。

你来说说自己想法吧