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在孩子的成长过程中,“游戏”有着非常重要的意义,孩子们通
张洪霞
在孩子的成长过程中,“游戏”有着非常重要的意义,孩子们通过游戏,能够体验各种情绪感受,促进个人认知水平发展,增进人际交往能力,提高身体健康素质。日常生活中,父母要尽可能的留给孩子们“游戏”的时间和空间。
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张凤琴
摘自:叶檀抗癌心得《财富健康再思考~我在病床上的价值评估财富与人生的深度重构》 一、财富认知的颠覆性转变 - 财富的本质是“选择自由”:财富并非人生终极目标,而是应对风险的底气——它能换来优质医疗资源与治疗选择权,却买不来止痛、健康,更替代不了面对命运的勇气。 - “恰到好处的富足”才是真谛:摒弃对财富的贪婪追逐,够用即可——能让人有底气说“不”,自由掌控生活节奏,便是财富的最优状态。 - 财富无法定义人的价值:重病时虽消耗财富却不丧失价值,人之所以为人,核心是承载天地灵气与慈悲之心,而非创造财富的能力 。 二、人生意义的重新锚定 - 生命的本质是“艺术而非竞赛”:不再被KPI裹挟,转而享受当下——看晨光洒叶、感草木呼吸、赏蔬果绒毛,在细微中捕捉幸福,让每一天都有光亮。 - “天天可死,步步向生”的生死观:接纳癌症是终身课题,不惧怕终结,而是专注每一步的成长,在无常中创造意义。 - 价值在“给予与连接”中实现:通过回信聆听他人的病痛与困境,救助流浪猫狗,在共情与关照中,发现自身痛苦的渺小,也收获心灵的能量滋养 。 三、生活方式的根本调整 - 从“忙碌逃避”到“主动暂停”:拒绝用忙碌掩盖核心问题,放慢节奏如将治疗化为人生节拍器,在舒缓中看清生活本质。 - 以“三问”校准行动:做一件事前先问:是否有意义?能否减少痛苦?是否发自内心?摒弃功利性追求,回归本真意愿。 - 从“数据观察者”到“生命感受者”:不再执着于市场周期与财经数据,转而感知鸟叫的情绪、猫狗的眼神,让心灵在方寸病床外抵达辽阔天地。
孙亚兰
愉悦及平和 我们常常为本来就无法办到的事情而悲伤,并且沉溺在空想事情成功的窃喜之中,通常在咨询或是治疗的后期,会了解到以前只知道什么叫销魂或心情愉快,而慢慢在咨询过程中不知不觉出现心平气和的状态是以前想也不敢想的。
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你相信种子的力量吗? 你一定见过砖缝、瓦砾、石头下萌发的生命,哪怕是悬崖峭壁上的种子,都能排除各种障碍,啃裂石头,钻进缝隙,长成一棵大树。 种子不会因为落在石缝一蹶不振,也不会为拥有良好的生长环境而沾沾自喜,在任何境地都会有这种积极向上,不屈服于命运的力量!
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爱自己不是喜欢自己的全部,而是接纳自己的全部 。接纳意味着当自己失败或犯错时,给予同情和理解 ,接纳还是无条件的 ,不依赖于自我和外部的评价 ,但爱自己不是放纵, 因为他包含自我负责 。因此爱自己一面是温柔的无条件的接纳和同情 ,另一面又是有力量的 他涉及保护 供养和激励自己 。
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当孩子呼唤关注,联结和帮助时,父母如果经常忽视或不理睬,就会将孩子遗弃在无边的恐惧中,使其最终放弃努力,并被无助与无望所带来的死一般的消沉感受所压垮!
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自我成长是一种自我发现 发现别人与我们的不同 发现我们原本认知中的盲区 发现我们认为对的事情不一定是真的 发现我们的世界是多面的
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