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最早期记忆之所以重要,有两个原因。 第一,个人对自身和环
朱杰
最早期记忆之所以重要,有两个原因。 第一,个人对自身和环境的基本估计均包含于其中,它是个人将他的外貌,他对自己最初的概念的整合。 第二,它是个人主观的起点,也是他为自己所做记录的开始。 ——《自卑与超越》
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个人成长
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洪君玉
人们经常会“不好意思”,不好意思的背后可能是两种“需要”受挫: 一是“利他”的需要,我们每个人都有“利他”的需要,这样人类作为“群居”生物才可以相互帮扶共同发展,当我们麻烦别人时,“利他”的需要受挫(不仅没有利他,还麻烦别人)。 二是“自尊”的需要,当我们向他人“求助”时(麻烦别人),同时也是在向他人“示弱”(我们能搞定,就不需要麻烦别人),我们的自尊需要也会受挫。 所以,当我们麻烦别人时,会产生不好意思的心理,表达的一方面是麻烦别人的“歉意”(没有利他),另一方面,也是表达自己需要他人帮助的“虚心”(自尊受挫)。 所以,越是“懂事”的人,越不喜欢麻烦别人,因为“懂事”的人“利他”需要强,更不喜欢麻烦别人。 越是“不自信”的人,也越不喜欢麻烦别人,因为每麻烦一次,都意味着自己搞不定,越不想证明自己不行。
王倩倩
《被讨厌的勇气》之所以成为当代人的精神图腾,正是因为它撕开了传统心理学的温柔假面:“没有天生拧巴的人,只有不敢直面生命课题的逃兵。” 那些困扰我们的人际焦虑,本质上都是自我意志的“代偿反应”——当我们把人生遥控器交给别人,就注定要忍受频道错位的折磨。 在这个“点赞绑架自由”的时代,或许我们更需要这样的觉醒: - 真正的成熟,不是学会周全,而是懂得边界; - 真正的强大,不是没有软肋,而是敢露软肋; - 真正的自由,不是被所有人认可,而是不害怕不被认可。 如果你此刻正被人际关系所困,请像书中的青年一样对自己说: “从今天起,我要把对他人的期待,转化成对自己的承诺; 把对评价的恐惧,淬炼成向前的勇气; 把拧巴的人生,活成舒展的风景。” 毕竟,我们终此一生,不是为了活成别人眼中的标本,而是成为自己生命的杰作。
李姮瑛
吃美食,嗨歌,撸铁,跑步,正念冥想,放松练习, 倾诉……
李秀芳
没有永远的巅峰 也没有永远的低谷 真正强大的不是忘记 而是接纳所有的困惑与不安,接纳所有正在发生的事情,调整好自己的心态,找到前进的力量,一路前行,你将成为更好的自己!
赵莎莎
既然有勇气走进黑暗世界,就需要再找出其他工具让自己可以走出来,就有了路标的必要了。
刘淑珍
㊗️所有的妈妈-母亲节快乐! ㊗️白衣天使们-护士节快乐! ㊗️所有逝者安息!获得重生! ㊗️各位朋友好心情!活在当下的美好中!
你来说说自己想法吧