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与你相伴成长

最早期记忆之所以重要，有两个原因。第一，个人对自身和环

朱杰

最早期记忆之所以重要，有两个原因。第一，个人对自身和环境的基本估计均包含于其中，它是个人将他的外貌，他对自己最初的概念的整合。第二，它是个人主观的起点，也是他为自己所做记录的开始。 ——《自卑与超越》

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个人成长

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肖友松

不能接受父母是普通人，不能接受自己是普通人，不能接受孩子是普通人，是很多人痛苦的来源。

高翔

M第一次来咨询是五年前，读初二。当时刚考完试，全班53人，他考52，，有一个学生缺考。每天违规买零食，老师批评就顶，惹全班哄笑，他得意洋洋。后来我们从单科开始突破，初中毕业时候最好成绩全班第二，中考成绩全班第五，考进当地最好高中重点班。高一整整一年不适应。高二开始发力。四次模拟考试不稳定，最高660最低590.但是他一直在努力，反思，前进。今天是他高考前最后一次咨询。看着我眼前从1.78长到1.92的小伙子，我自己也感慨万千。祝他一切顺利。

肖洁

我们在伴侣关系中发生的问题， 90％源自原生家庭，只有10％是新生的问题。

朱艳秋

【NVC金句】非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。

赵莎莎

雇用感恩，解雇抱怨。我们觉得不轻松、不愉快，还有一个很重要的原因是什么呢？我们内心当中有很多负担，有很多生气、哀怨、憎恨、放不下的事，所以如果你的内心放不下这些事，烦恼、哀愁、抱怨就永无止境。那怎么解决这个问题呢？就是我们得知道人生有两个圈。当你专注于你所缺乏的，你会失去你所拥有的这两个圈是什么呢？不是影响圈、关注圈之类的概念。中间的这个圈是我拥有的东西，外边这个圈是我匮乏的东西。如果你每天只关注自己匮乏的东西，那么你所拥有的东西会越来越少，你觉得自己这个也没有，那个也没有，怨天尤人，觉得“我最可怜”“谁都对不起我”，你拥有的东西也会变得越来越少，因为你根本就看不见它们。当你专注于你所拥有的，你会得到你所缺乏的。但是，如果你能够盯着自己拥有的东西，经常感恩地说：“你看，现在的生活多么值得感恩，我们能够坐在这儿聊聊书，能够坐在这儿喝茶，没有别的烦恼，多好。”当你关注你拥有的东西时，匮乏的东西就会越来越少，你拥有的东西才会变得越来越多，因为很多东西你都拥有，只是你忘记了，只是你没有注意看。所以这个圈的改变，可以让我们从一个下降的螺旋，转回到一个上升的螺旋。如果你整天抱怨，整天觉得自己日子过得不好，你的人生会走入下降的螺旋，因为人有自证的倾向，你觉得你不好，觉得这件事做不成、要倒霉，那八成就会这样，因为你会自证。但是如果你看到的是一切都很好，在不断进步，你也会螺旋式地往上走。

常爱雪

1、结婚，买房，生娃，任意划掉2项，生活都会变得无比轻松。 2、非睡觉时间离开你的床，可以减少80%的庸人自扰。 3、人是很现实的，一二线城市的男女在找对象的时候，开始明确嫌弃对方有一对农村父母了。 4、真正毁掉一个人的，不是贫穷和他人的压力，而是流淌在骨子里的基因，自卑、敏感、脆弱。 5、其实你一点都不懒，更不笨。一个不愿意行动的人，一旦动起来就能持之以恒地动下去，而大多数人都缺少一个运转起来的契机。 6、不要试图讨好所有人，冰墩墩那么可爱都有人不喜欢，更何况是我等凡人。

你来说说自己想法吧