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没有永远的巅峰 也没有永远的低谷 真正强大的不是忘记 而
李秀芳
没有永远的巅峰 也没有永远的低谷 真正强大的不是忘记 而是接纳所有的困惑与不安,接纳所有正在发生的事情,调整好自己的心态,找到前进的力量,一路前行,你将成为更好的自己!
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
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咨询师
李秀芳(题主)
3个月前
相关回答
宋洪秋
隐性辍学:学籍在人不在、游离课堂外 问题与风险: 学生本人发展遇到阻滞,身心健康及职业发展都肯能遇到阻碍。家庭和学校等环境出现问题,学生没法办法适应或缺乏应对策略。 解决办法:尽早干预 个人及环境两方面入手
左祥瑶
情绪管理的关键是允许情绪的流动,并及时清理脑海中的念头和想法
像水流一样,将不需要的杂质沉淀过滤。
冯二玲
第613天 中国式关系特点 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的就是自己的智商。 太听话的人,容易出现一种愚,因为人根本上都想做自己,而听话的人不得不在相当程度上放弃这一个根本动力。 心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的是自己的智商。心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。
肖洁
婚姻长久,不是赚更多的钱,而是需要夫妻共同做3件事: 1、提升情绪成熟度 夫妻之间的矛盾往往从争吵开始的,之所以争吵是彼此无法识别自己的情绪,同时又把情绪发泄给伴侣。所以,如果你希望婚姻长久,首先要提升自己的情绪成熟度。情绪成熟的人有3个特点 (1)敢于负责。他可以对自己的情绪负责,也会为自己给他人造成的情绪负责。 (2)善于调节情绪。他会根据场合不同调节情绪,不会冲动发泄情绪。 (3)懂得付出。他不仅会照顾自己的情绪,也会同理伴侣的情绪,当伴侣出现情绪问题时,他会帮助伴侣化解情绪。 在提升情绪成熟度时,男女侧重点不同。男性要提升情绪觉察能力,女性要提升情绪稳定性。也就是说男性要更多地觉察妻子的情绪波动,及时共情与帮助。女性要练习减少情绪波动,及时调节自己的情绪,使得自己保持稳定状态。 2、找到各自的生活意义 夫妻如果都能找到生活的意义感,就会精神抖擞,一起为生活和家庭全力以赴。意义感包括4个方面:目的性,就是知道自己要什么。重要性,就是知道自己做的事情是有价值的。自我效能感,就是知道自己擅长做什么。连贯性,就是知道当下做到事情对未来有益。找到意义感不是简单而容易的,需要夫妻一起探讨。 3、互相成就 夫妻当中有一个人停止成长,两个人之间就会出现鸿沟,影响婚姻的稳定和发展。所以,夫妻需要共同成长,而夫妻之间互为环境,共同成长需要两个人互相成就,前提是彼此尊重,互利互惠。所以,当伴侣愿意尊重、理解对方,关心对方,甚至在一定范围内,调整一部分自我,两个人的关系就会越来越好。
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信任不是爱情的装饰品,而是它的骨架。它需要我们用行动编织安全网,用包容接纳褶皱,更要有勇气在裂痕中种下新的花籽。毕竟,最坚固的桥,往往建在最深的沟壑之上
那晓旭
所有孩子上瘾一件事情, 肯定是在现实生活中得不到愉悦和满足。
你来说说自己想法吧