
【咨询师介绍】
2004.5获国家心理咨询师职业资格证+职业心理教师
作为一名国家二级心理咨询师,从事心理咨询工作21年,工作经验丰富。
咨询时长700h+,个体督导时数100h+,团体督导时数50h+,个人分析时数150h+,
且持续接受专业受训、督导和个人分析。
【擅长议题】
(1)情绪议题:长时间情绪低落、紧张不安、压力性紧绷感及因情绪带来的困扰等;
(2)关系议题:亲密/依恋关系、人际关系(与权威/同学/同事相处等)、社交困扰等;
(3)个人成长议题:原生家庭探索、潜意识/无意识探索、梦的孵化、个人发展探索等。
【咨询取向】
精神分析自体心理学取向和荣格心理分析取向,辅以人本取向,正念冥想、催眠相结合。
【咨询风格】
咨询师是一个热爱自然、艺术、在生活中践行“自在无为”理念的修行者。
同时也是一位温和,跟随,包容,偶尔也会有些小犀利的咨询师。
理解生命情感的流动,过程中会为您带来灵性和直觉的觉察与领悟。
量体裁衣、精准测量,根据“个人体型”特点以及个体的独特心理需求,
为您提供个性化的咨询方案,360度全方位呵护、包含情感、人际、个人发展、情绪压力等多个维度,为您提供最适合您的最温暖的服务。
【期待空间感】
★心理咨询绝非闲聊,私密安全空间很重要。
★安全的环境、合适的氛围中与您相遇。
★放下所有挂碍、尽情地分享您内心的秘密。
★我愿意认真的聆听,严格遵守保密原则,使您尽可能获得更好的体验感,实现有效的心理探索与成长。
【工作对象】
15-55岁青少年、成人个体咨询
(未成年人需经过监护人的同意,方可进行线上咨询;欢迎家长同孩子一起找老师咨询哦~)
【成长需要时间】
您选择了我的那一瞬间开始,我会本着空杯心态以及全然尊重和非评判性的态度,为您提供安全、有效的咨询环境,精准地收集您的咨询期待与目标,和您一起商定咨询时长。
短程咨询大约6次左右,会在我们共同商定的具体咨询目标框架内前行。
中长咨询则为10--30次,期间除了处理急迫必须事件外,我会重点放在资料收集、深入探索并推动其心理成长和人格发展上。
终身成长的小伙伴,陪伴您的每一步无论您处于人生的哪一个阶段,哪一段旅程,我愿与您一起探索共同成长。
通过不断设定小目标,培养成长型思维,探索“我是谁”以及“我真正想要什么”,与您共同庆祝进步,荣格的话“你的道路不在追随别人,而在发现自己的神话!”也许当下的你正在经历痛苦,迷茫或自我怀疑,但是“你可曾知道你自己就是一块肥沃的土地,可以长出为你所用的一切?”如果你愿意,欢迎走进我的心理咨询,让我陪同你一起去“清理”、“开垦”一块我们心灵的土地,然后去“滋养”和“等待”我们生命大地上结出的属于你的独特的硕果!实现终身成长议题!
【为您提供的帮助】
✔再现生命本来的样子,感受生命的力量,给自己开启一段独特的“生命探险之旅”,在当下的困境中去经历和体验并学会面对自己,觉察自己,看见自己,理解自己,发现自己,寻找自己,然后走向更完整的自己,过程中我陪伴您“同舟共渡”逐步实现意识和无意识的统一,走向心灵的完整和平衡。
✔当“意识”和“无意识”逐渐取向协调一致,内在心理状态会和外部事件之间呈现非因果的、有意义的巧合,体验心想事成的神奇的力量!