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与你相伴成长

一种人是他愈者模式：一旦受到伤害，就会想寻求外界的帮助和

冯二玲

一种人是他愈者模式：一旦受到伤害，就会想寻求外界的帮助和安慰。另一种人是自愈者模式：不管处于什么境地，都懂得自我疗愈。要求别人处处照顾自己的情绪，这种人往往是弱者。真正的强者懂得调成掌控者模式，在哪个坑跌倒了就自己爬起来，在哪里犯错就自己弥补回来。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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肖平平

三、心理整合，不是和光明在一起，而是与混乱共处我曾说过： "无序不是你要消灭的敌人，而是你尚未命名的潜能。你想要成为更强大的人，首先你要愿意承认：我有很多相反的面向。。我温柔，也有攻击性；。我自律，也渴望放纵；。我想依赖，也想逃跑；.我爱别人，也常恨自己。这些不是矛盾，是人的本质。一个没有冲突的人格，不是"完整"，而是"抑制".只有你愿意进入这些混乱中，你才会获得真正的力量。不是力量压制混乱，而是混乱被你吸收，转化成力量。这，就是我所说的：心理炼金术。

冯二玲

死得明白一定是在活得豁达的基础上达成的。活得豁达了，就明白了从生到死只不过是一生物过程而已，是自然规律，不以人的意志为转移。世上走一遭，体验过奋斗、拼搏、成功、幸福的荣光，感悟过挫折、失败、迷失的心酸。悟透人生，圆润个性，平衡人格，找到自我，活出自我，不留遗憾。这时，面对逝去就会淡定很多，坦然很多！生死都是人生必修的课题，东方人避死不谈，常常恐惧死亡，是没活明白的表征。生而豁达，健康长寿，死亦无憾。何惧生命的失去！

王浩

这世上所有的痛苦都来自改变别人，你如果是奔着去改变别人的目标去的那就不要开始，适应环境和对方才是对路子的。选择匹配的比改变别人更重要

李娟丽

美国有一项研究，是在一次偶然的大脑局部手术后发现的。有一位患者因头部肿瘤，需要做手术。手术很成功，患者和家属最为关心的是，他的大脑功能是否受损，于是做了多种认知测试，结果发现，他的认知功能丝毫没有受损，记忆力如常。只是，他的情绪情感能力却消失了。医生以为，即使没有情绪情感能力，靠他完整的认知能力，也足以应对社会生活了。可一段时间过后，这个人的生活一片混乱。比如，他发现，在工作中，连最基本的决定，他自己都做不了，于是不得不辞职。这样，大家才发现，原来，是情绪情感，在担负着排列优先顺序的任务。排列优先顺序并不是完全靠理智来进行的，更多的是依据情绪情感的直觉，瞬间做出最符合自已心意的判断。做自己，就是指能在生活中按照自己的意愿做出大大小小的选择。而做出选择的依据，正是自己的情绪情感。所以，你得知道你喜欢什么，不喜欢什么，你得倾听你自己的情绪情感在向你表达着什么。

赵东伟

我们一直都在努力寻找那个适合自己的人，有期待，有彷徨，有恐惧。在这个过程中逐渐的为了适应对方，而忽略了自己的真是需求与成长。其实，当我们本自具足的时候，我们才会吸引到更多的人。

冯二玲

扔掉3样东西，你才能越过越好 1、凉薄的远亲。虽说骨肉之情浓于水，但是如今这个时代，人心凉薄，尤其是那些八杆子打不着的亲戚，在你落魄的时候，会想尽一切办法，跟你断绝来往。但在你发达的时候，又开始跟你拉关系，甚至会打着你的名义，做出很多不地道的事情，小时候我们常常把亲戚看得很美好，长大之后才知道，亲戚关系常常是庸俗的，互相设法沾光，沾不上光就翻白眼，甚至你生活中最大的困难，也常常是亲戚造成的，没有了温暖和感情的远亲，有时候扔掉才是明智之举。 2、无用的朋友。话只说三分好，饭只吃七分饱，人做事要懂得把握分寸，才能进退有余，交朋友也是如此，不要热得太快，不要交浅言深，与任何人走的太近，都有可能是场灾难，我们仔细想想，是不是人生的很多痛苦，都是来自于身边人啊？人与人相处，就像两个刺猬一样，距离太近了，就会被对方的刺所扎到。当我们与某人关系很好，到了亲密无间的地步，也就会很快物极必反。因为一点小事就发生矛盾，关系降到冰点，曾经跟你关系最好的朋友，为什么会突然分开呢？就是因为彼此太熟悉。几乎到了形影不离的地步，彼此就缺乏一定的恭敬和分寸，认为一切都是理所当然，最终只会由爱生恨。 3、逝去的的旧情。每个人的一生中，都会遇到那种刻骨铭心，但又爱而不得的人，如果你不懂得放下，就会折磨自己，想要放下一个人，最好的方法有两种，一是时间，二是新欢。推开自己喜欢的东西，那叫成长，放下不适合自己的人，那叫对自己负责。舍弃不在乎你的人，那叫尊严，已经路过的风景不要再打听，失而复得的东西，也根本回不到最初的样子。独处，是为了不陪他人演戏。不争，是为了放过自己，远离，是对伤害过你的人最大的鄙视。在这个暧昧横行的世界，你的深情，不过就是一个笑话。

你来说说自己想法吧