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认知调整是心理咨询的一个大招对于妻子和妈妈们而言，家务

龚培军

认知调整是心理咨询的一个大招对于妻子和妈妈们而言，家务事繁杂累人。那么心烦，不想做家务怎么解？ 1.默默烦 2.把烦燥变成埋怨：当面抱怨老公 3.看看以下三组漫画

0温暖

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人际关系

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孙三丽

什么是病态性赌博呢，就是持续而重复不合常理的赌博行为，满足以下十个特征:  1.全心沉迷于赌博，处心积虑于再去想办法弄钱以便重复之前的赌博经验)。  2.须愈赌愈大的赌资，才感觉痛快。  3.对于减少或停止赌博没有自控力。  4.当他企图减少或停止赌博时，会坐立不安或暴躁易怒。  5.把赌博作为一种逃避问题或发泄情绪的(如无助感，罪疚感，焦虑或忧郁)的方式。  6.赌博输钱后，常想着在日后要赢回来。  7.欺骗家人朋友，隐瞒赌博的程度。  8.曾因凑赌资有过犯法行为，比如诈欺，偷窃,或挪用公款等等等。 9.曾因赌博失去某重要关系，工作，教育或职业的机会。  10.依赖他人提供金钱，才能缓解因赌博造成的财务处境。

李娟丽

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郭玫

未经他人苦，莫劝他人善，独自走过逆境的女人，一个人站在那里便是千军万马。

徐皓月

年轻人在爱情里最经常犯的错误，就是把所有的事情想得很遥远，却忘记了感情是需要此刻去体验，需要着手眼前去经营的。爱情是一门合作的艺术，是需要两人慢慢磨合的过程。

梅丹静

所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。 ——村上春树

田小满

性是人生重要的功课今天给一位来访者做完咨询，想起一个人：金赛。就是写《金赛性学报告》的那个性学大师。 20世纪30年代的美国，无论是社会上还是大学里的男女青年，对于性行为都是懵懂而盲目，多半充满罪恶感。他们渴望得到点拨，因为面对人生中最急迫神秘的问题时不知所措。印第安纳大学女生协会向校方提出，希望给即将结婚和已经结婚的学生开设“性教育”和“结婚问题”讲座。在当时的情况下，发表关于性的文章是非法的，人们几乎无法获得靠谱的性资讯。在科学领域，性行为也是个敏感区，即便在开放的美国科学界，也乏人问津。金赛决定去吃这个螃蟹。他招募了几个青年学者开始研究。为了保证数据的科学真实性，他们没有采取一般的实验方法，而是创造了一种面对面的采访。研究者努力让志愿者处于一种安全开放的氛围中来描述自己的性生活。有时候，一个词、一种姿势、一丝不易觉察的语气，就会让他人感到不安和羞怯，从而无法自由地说出自己的性史，为此研究人员首先要训练自己完全放开，面对千奇百怪的性行为，不带任何成见地面对自己和别人。这个过程充满裂变和挣扎，他们若是有“正常”与否（normal)的判断，就不能完成工作。片子里一个受访的奇葩人物，他的性启蒙者是祖母，他和父亲发生过同性恋行为，在家族里和他发生关系的有17人，这辈子他和9000多人性交，在其平静的叙述当中，采访者忍无可忍愤而离席。通过研分析，金赛发现，同性性行为与异性性行为普遍共存于男性族群中，不应被视为不正常或不自然、精神官能症或精神病，还有 13% 的美国女人有同性性行为。这项研究提供了大量严肃而详尽的性经验，具有划时代的意义，鼓舞了无数“不正常者”，也令金赛毁誉参半。这是他早就料到的，他的心情自始至终没有被舆论所左右。在自然界里，没有哪一个生物是不正常的，只有怀有健全的科学精神的人才会理解这个道理。

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