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谁痛苦谁改变（自己）。而不是因为自己痛苦而去改变别人（

丁闪闪

谁痛苦谁改变（自己）。而不是因为自己痛苦而去改变别人（让别人痛苦）。 ——叶斌

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感情那些事

相关回答

那晓旭

有意义的经验之所以有意义，是因为有情绪的真实性作为基础，因此，能让人从中学习经验。而那些无法产生意义的经验，若不是必须被可意收纳至人格中（即温尼科特所谓的“假自体”的根源），就是被挤压到他处，因而阻碍或无法促进成长。 ——摘自《内在生命——精神分析与人格发展》

冯二玲

人体的能量场每个人都具有“能量场”。能量场会影响我们身心状况、情绪、运气、与外界的一切关系。能量场对于我们而言非常重要，虽然它看不见，摸不着，但却尤为重要。人的意念力、愿力、吸引力等，都来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加正面的能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功，而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法的人，能量是能够相和的。能量场是每一个人都具有的，中医称之为人的“正气”，这一能量场可产生一种作用力。这个能量场时刻环绕在人体的周围，起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。

吕品

第一步：查省排名．位次例如：600分．位次10000名第二步：换算等位分 ①找到2025年的一分一段表．1万位次对应590分，②那么今年的600分相当于去年的590分③今年的区间分为590-20=570分 590+20=610分第三步：筛选在570-610之间挑学校，挑专业第四步：让孩子参与选学校选专业，按兴趣删除不喜欢的学校，再按分数排列学校，冲（加3-20分）稳（加分减5分）保（减5-30分）第五步：细读招生简章，体检限制．第六步：核对特殊要求，警惕隐性门槛．

吴小英

“最残忍的教育，就是让孩子怕你。如果一个孩子在家被父母欺负，那他一定会被全世界欺负。”

白家楣

很多人以为，所谓的情绪管理，就是脾气温和，不会大起大落。但其实，遇事时强行压抑自己的情绪，逼自己稳定下来，往往只会适得其反。没被释放的情绪，就如同藏在体内的一个定时炸弹，你永远不知道，等它真正爆发时会有多可怕。

宋小漫

你有没有这种时候？看一本书看了三五页，突然觉得看另一本书应该会更有收获一点；做一件事做到一半突然想起来还有其他事情没有做；永远觉得明天或者过去会比现在好，没有办法专注沉浸的活在当下。精神分析认为，这种现象的根源是，在小时候，一直对养育者不满意。我自己近几年的咨询也一直习惯用认知行为疗法。其实认知行为疗法和人本主义疗法也都植根于精神分析，不可否认，精神分析在问题根源分析上常常能一针见血。很多心理上的困扰，都是在童年没有被很好的照料所致。当我们有能力照顾自己的时候，也要恰当的去面对成长过程中留下的种种阴影。

你来说说自己想法吧