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与你相伴成长

我们每天都在和不同的人沟通，可谓身处关系，面对关系，是我

张凤琴

我们每天都在和不同的人沟通，可谓身处关系，面对关系，是我们每个人都要修行的一堂人生课题。非暴力沟通一直是我们提倡的有效沟通方式，值得细细琢磨，耐心揣摩，用心体会，慢慢练习。

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人际关系

相关回答

沙桂华

原来在所有早餐里，小米粥是最好的；在所有饮品里，白开水是最好的；在所有运动里，踮脚尖是最好的；在所有的补品里，开心是最好的；在所有去寒湿妙招里，泡脚是最好的；在所有养肝运动里，伸懒腰是最好的；在所有消食办法里，散步是最好的；在所有修复方式里，睡眠是最好的；在所有养生方式里，少吃是最好的。

张婷婷

（接前3篇）说了这么多条条框框的规矩，那看起来死板、让人觉得受拘束、而且有距离感的设置，在咨询中到底有什么作用呢？使咨询框架更加明晰，缓解不确定性，让人感觉安全稳定，使边界更加清晰。我举个我自己的例子，我曾经有个咨询师是精神分析流派的，咨询时间50分钟，咨询师有时候会进行到55分钟，有时候50分钟就停了，我就会想，为什么这次不延长了，是因为不想和我说了吗，我哪里说得过分了吗。有时候我会故意到了时间，再提一个问题出来，咨询师有的时候会回答，这样就又延长了一些时间，但是有的时候不回答，说，下次我们再讨论。那，我就会不爽，为什么每次不一样。所以，到时间就结束的设置，虽然看起来冷漠无情，但是却给我们带来一些确定性，稳定感。就像肯德基的薯条一样，基本熟度和味道都是一样的，而有些街边小摊炸的薯条品控就不一了，有时候正好，有时候嫩，有时候老，吃起来让人难受。 ps: 关于取消或者更改咨询时间，需要提前一定的时间，比如至少提前24小时，否则即使付费了，来访者不能参与咨询，费用也不退。这也促进双方对于咨询的重视。也能使在临近咨询时产生的复杂情感有机会在咨询中谈论。双方对设置产生的各种想法、情感和行为，都值得在咨询中去探讨。比如咨询时间没到，想要提前结束，或者想要延长咨询时间，比如希望可以灵活一点，早几分钟晚几分钟，再比如自己迟到了，咨询的时间并没有因此延长而感到懊恼，这些想法和感受都可以去和咨询师去探讨，因为这背后可能有更深层次的原因，有助于我们更好地认识自己，也有助于来访者的感受被咨询师关注到。（完）

郭玉玲

人生的苦乐成败，其实最重要的关键就是人和人的关系。在关系中，无论男女老幼，尊卑贵贱，其实只有两个念头。其一，叫作“我想不想跟你在一起”；其二，叫作“我想不想和你一样。

徐恒

所有的人事物都在发展变化有时前进有时后退有时循环前进不一定好后退不一定坏摆在眼前的道理可能要兜一圈才明白坚定不意味着固守反而需要抱持开放承认自己的系统也需要不断的更新才能让生命有改变和进步的可能

谭丽梅

不‮动要‬不动在‮密亲‬关系中谈三观。非‮谈要‬的话，最‮要重‬的三观也‮是不‬串串算‮算不‬火锅，说‮板老‬的坏话‮不是‬是怂包，而‮懂是‬得自‮与省‬感恩，明‮亲白‬密比正确重要，包‮比容‬改造重要。只‮对有‬方愿意向‮打你‬开自己，你‮能才‬对他‮生产‬影响，别‮他等‬的城门关了，你‮哭才‬天抢地‮捶去‬门。我一个‮居邻‬家的孩子，已‮两经‬年没主动‮父跟‬亲说话了。他说:“我‮他把‬当老爸，他‮我把‬当孙子，一言‮和不‬就把我‮得训‬跟孙子一样。”他‮则爸‬说:“你瞧他一天‮晚到‬都在想啥，我‮看就‬不惯。” 你看不惯，他‮会就‬离开你、疏远你，而‮是不‬变成你‮望希‬他成为的‮个那‬人。不懂爱的人，总‮太是‬喜欢争对错、谈观点，而‮是不‬用心去‮受感‬亲密关系‮最中‬可贵‮东的‬西一-分享。无‮母论‬子一场，还‮夫是‬妻一世，所‮亲谓‬密，就‮我是‬不赞同你‮观的‬点，但愿‮感意‬知你的‮怒喜‬哀乐。因‮我为‬相信洗‮热个‬水澡、睡‮甜个‬美觉之后，你‮这对‬个世界的‮怒愤‬和失‮都望‬会消‮无失‬踪。你‮语言‬中所有‮怂的‬与恶，只‮暂是‬时的冲动，而‮是不‬长久的三观。感‮你谢‬的信任，让‮看我‬到这份脆弱，看‮像到‬傻瓜一样的你。亲密，不‮永是‬远在对方‮前面‬表现最好的一面，而‮不是‬惮于‮现表‬最坏的那一面。

韩仁杰

“假性和解”，意思是两个人吵架或者出现矛盾以后，表面像是和好了，但情绪从来没有真正被处理过。这个人，只是想尽快地停止争吵，让事情平息，却并不怎么关心和在意你的感受、你的痛苦、事情起因、怎样平复，于是就形成了一套固定的解决流程。当你情绪爆发，沉默或简单的解决，成了他唯一的方式，然后装作什么也没发生过。你被迫消化情绪，久而久之不了了之。这种和解就像给伤口贴了一个创口贴，表面好像是处理了，内里却在发炎。你以为，你只要是个主动去沟通，真诚且不隐藏事的人，这样就不会遇到无法解决的事情和人，奈何事与愿违。你变成了那个永远在等待对方腾出时间，主动找你解决问题的人，又是那个只要你不再提起，就永远等不到解决的那个人。那些横在两个人之间的问题，那些只有你觉得痛苦的事情，只要你不一遍遍地反复提及，就好像永远沉入海底，也许这应该是最好的吧！

你来说说自己想法吧