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与你相伴成长

我们越依赖头脑，越少安住在心中，我们也会越依赖我们的伴

吴云

我们越依赖头脑，越少安住在心中，我们也会越依赖我们的伴侣，越少对他的爱，当我们头脑有越多的期待，我们也会对伴侣有越多的期待，而这很容易产生相处上的各种问题，于是，我们就会在关系里拉扯，而不是享受关系，滋养与被关系滋养！

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我需要心理咨询吗

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唐建刚

心理的痛，身体知道。

高志伟

惊蛰日万物复苏萌发生长让自己动起来只有“无事”才会“生非” 情绪也是一样有目标有动力有行动就会神清气爽心境平和

程璐璐

薛英叶

为什么遇到矛盾或者问题男生大多会选择冷处理或者逃避的思维方式？他是积极的冷处理还是消极的冷暴力？美国心理学家约翰·格雷把婚姻和恋爱中的矛盾都归因为思维差异，并重点指出两种主要区别。遭遇冲突时，男性思维倾向于解决问题，女性思维却倾向于分享感受。面对冲突带来的负面情绪，男性思维倾向于自我消化烦恼，女性思维却倾向于通过表达舒缓压力。也就是说，男女争吵的本质，就是对牛弹琴、鸡同鸭讲。这种思维差异是与生俱来的吗？男生的左脑和右脑之间，如同隔着一面厚厚的屏障。当左脑在思考时，右脑参与不进来，所以某些时刻，男生会非常理性。当右脑在思考时，左脑也无法参与，所以当男生受到情感操控时，通常也无法保持理智。女生的左右脑间隔，却如同海绵，左右脑互相渗透。左脑思考时，右脑的情感会进行干扰；右脑情感主场时，左脑理性也会过来捣乱。所以女性想得多，因为左右脑的相互渗透，她们更倾向于思考行为背后的感情逻辑。无论是冷处理还是热暴力，下次争吵时一定要记得抱抱对方，因为当热和冷拥抱在一起的时候，会很温暖。

李娟丽

分享，让喜悦成倍增加，每个人都有一个资源库，只不过有时候需要咨询师协助打开。今天的咨询实在不易，来访一言不发，面无表情，十几分钟一个姿势，纹丝不动，任何话语似乎都如风刮过一样。耐心观察，总算从纸笔开始，互相认识，书写名字，打开了缺口……沉默是主旋律，书写断断续续，绘画举步维艰，每一个动作都经历着深思熟虑，但是好在有一些移动了，不仅完成画，还写了很多字，再到非常流畅的表达，还有咯咯咯的笑声，66分钟的付出和努力，值得！

宋艳

「自我效能」：指个体对完成任务和达成目标能力的信念程度。根据研究，过去的经验是决定个体自我效能最重要的因素，成功的经验提高自我效能，失败的经验降低自我效能。

你来说说自己想法吧