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唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的坚强,才能与擦身
邢松
唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的坚强,才能与擦身而过的他人构建深刻的关系。 ——松浦弥太郎《今天也要用心过生活》
2温暖
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爱美丽
温暖了
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个人成长
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张彬彬
原来我也可以是这样 原来我也可以有今天 …… 此刻,我都不敢相信 是我吗? 这是一段来访者,结束今天咨询后的感慨 有惊讶、意外、欣喜、感动…… 我也被温暖和感动着 下意识的微笑、点头、闭了下眼 此时此刻静默美妙…… 结束了今天的谈话
蒋营宜
每个人的行为背后,其实都隐藏着看不见的「恐惧」。 安于现状,原地踏步,可能是害怕未知; 不善交际,可能是内心恐惧亲密; 做事拖延,可能是害怕面临失败;但结果往往是,逃避和抗拒会让恐惧,随着时间的延长而程度加深,让我们越发焦虑、不安。 想破解这种“负面循环”,只有发现它、了解它从何而来,才不会受到吞噬。 如果想活得自在,你得先发现你的「恐惧」是什么,然后再找契机打破障碍 。 当我们直面恐惧时,才会不再执着于鞭策自己和家人,关系也变得越来越亲近。
赵莎莎
没有人会一直正确, 所以铅笔的另一头才是橡皮。
王胜
人生路上,难免要经历一些挫折坎坷,如何提升抗挫折能力,也是引人关注的话题,形成了逆商理论(AQ),它是美国职业培训师 提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 IQ、EQ、AQ并称3Q,成为人们获取成功必备的不二法宝,有专家甚至断言,100%的成功=IQ(20%)+EQ和AQ(总共占80%)。 高AQ是可以培养的,并且最好是从小培养,所以许多教育机构都在提倡挫折教育。 在逆商的测验中,一般考察以下四个关键因素--控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),简称为CORE。 控制指自己对逆境有多大的控制能力; 归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况; 延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估; 忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。 提升自己的逆商,有机会把屡战屡败转化为屡败屡战……
郭立艳
身心的伤痛,你的“内在小孩”都记得!你的生命原本是一个被爱的、安全的、有价值的、有能力的...是一个自足而圆满的生命,那些曾经经历的伤痛、感受、观念等都不是你,你拥有这些但这些不等同于你!
任凤燕
无论那种流派取向的咨询,咨访关系都是必不可少的前提。有了好的稳定的咨访关系,才可以让咨询继续下去。
你来说说自己想法吧