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止语,是上等智慧;止心,是上等律已。 真正的修行是学会整
那晓旭
止语,是上等智慧;止心,是上等律已。 真正的修行是学会整理自己,有事心不乱,无事心不空。 该忘的忘,该放的放, 让心归零,微笑前行。 修行就是接纳所有人, 接纳的过程就是历炼自己的心性。
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秦志华
反向形成的意思是我有相反的情感体验和相应的行为,比如说我明明喜欢一个人,我害怕我自己知道我喜欢他,我就采用攻击他的方式,这个尤其在青少年中反应的尤为明显。比如说一个处在青春期的男孩,他明明喜欢一个女孩子,但是他表现出来的不是跟那个女孩子说我爱你,而是通过攻击这个女孩子的方式来表达情感。动力学的解释是:那个男孩心里是喜欢这个女孩的,但是他不敢承认,所以他就用打这种看似仇恨的方式表达,跟他内心的体验完全相反的这种情感体验。一个人表达的东西如果超过正常的幅度和尺寸的话,一定是在掩饰跟他表达的相反的东西。这几乎成了一种定律。反向形成是一种特别的心理防御机制。李小龙医生说,我们没有几百种防御机制,所有的防御机制都可以理解为一种 反向形成。
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