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接纳是对自己最好的温柔, 也是对自己最深沉的爱, 接受自
王倩倩
接纳是对自己最好的温柔, 也是对自己最深沉的爱, 接受自己的优点和成功, 也接受自己的不足和失败。
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孙三丽
精神的浩瀚、想象的活跃、心灵的勤奋:就是天才。 ——狄德罗
冀锐敏
当一个人还在攻击、批评、指责自己的时候,意味着ta还没有真正触及自己的伤痛,也就无法获得对待自己的慈悲,换句话说,ta曾经一个人独自承受了很多痛苦。
徐晶
这个世界的悲欢,都跟你没关系,放下那个圣母心,上帝心。 ①只是怀着一颗慈悲心,不炫耀不拉踩,做好自己能做的事儿,服务好能服务的人,已是功德一件。 ②积极拥抱AI,积极拥抱大自然,积极靠近正能量的人,断舍离自己的生活,很笃定地做好自己当下的事儿,已是福报一件。 #晶晶碎碎念
高翔
原生家庭缺爱的女孩子,成年后会陷入爱的诅咒中。不断用讨好,控制,焦虑等各种方法去破坏爱,歇斯底里,极端偏执又不放手。这是一种人格,一种残缺的人生主题,它来源于创伤。 所谓创伤,就是我们因为可怕的经历导致心理问题,而这个问题让我们如此痛苦,我们只能学会一种应对方式。于是我们不断重复它,以至于它了人格,和人生的主题。 所以说创伤就是我们只有一种应对方式,而缺乏新的体验的痛苦。 焦虑也会形成创伤。当你总是深陷于焦虑之中,总是无法释怀,总是不断重复用焦虑对抗焦虑的时候,它从一种情绪固化成了一种性格和主题。 所以,想想办法做一些什么,让我们开始拥有新的人生体验。这是我们疗愈创伤的根本。
文娇
人的身份认同的基础是我们的“人生俱乐部”,而非核心自我。 一个人的“人生俱乐部”,是由出现在这个人过去、现在甚至未来生命中的重要人物或身份组成的,这些重要人物和身份的发声,会影响这个人对自己的身份认同。 我们永远有机会修改自己“人生俱乐部”中成员资格的机会:提高某些成员的重要级别,降低另外一些成员的重要级别;表彰一些成员,开除另外一些成员;在对自己身份认同的影响上,赋予一些声音更大的权利,同时取消另外一些声音的干扰。 比如曾经我们觉得女人要瘦,要身材匀称,不能胖,现在我们可以接受胖女孩如杨天真也是很美很有个人魅力的。曾经我们觉得像琼瑶剧女主那样,对女人来说爱情大过天,现在我们可以觉得对女人来说,事业、成长其实更重要,更能给女人带来幸福感、价值感、存在感。 写在三八妇女节,祝大家节日快乐,掌握好自己人生的话语权,也越来越拥有对外界的话语权。
周美芳
“抱怨是自我消耗,行动是能量转换器。” ”抱怨1小时=白丢100元。把吐槽时间用来学技能,钱自然回流。
你来说说自己想法吧