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欣赏是发自内心的肯定和赞美,彼此欣赏才能促进人际关系的和
冯二玲
欣赏是发自内心的肯定和赞美,彼此欣赏才能促进人际关系的和谐。 严以律己,宽以待人,才能打开人和人交往的通道。欣赏别人是智慧,是给予别人的尊重与认同。被人欣赏是需要,是自身价值的体现。欣赏他人,可以取长补短,弥补自身。欣赏他人就是用真诚的心灵去欣赏,而不是用好奇的眼光去打量。 在彼此欣赏的氛围中,人才会变得愉悦自信,用欣赏的目光为别人大声喝彩,可以拓展我们自身生命的高度和广度,进一步实现人生的价值。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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生命是孤獨的, 但我們能通過學習掌握豐富生活的能力。
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从小到大我们被灌输了好多标准,要怎样才好,才乖,才被爱。 只是这些都不是我们自己的标准,是别人的,父母长辈、老师的、朋友等等的。 于是我们一直活在这样的标准里,总觉得不达标,比别人差。 却不知道我就是我,我就是和别人不一样。 而当下的我就是最好的,自己曾经不接受的既可能是别人的标准,又构成了独特的我,缺一不可。 唯有此我们才能真正爱上独特的自己。
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在最近的一次咨询中,我跟桔子说到想要写出她的故事,桔子认为如果她的故事可以帮助到更多的人去探索自己,解决困难,对她也是一种升华。 很多人来到咨询中,都希望可以改变原生家庭对自己的影响,从而改变自己的命运。 从客观的角度来说,原生家庭的影响不可能被逆转,但是这并不意味着我们无法决定命运的走向。 要知道,荣格还说过另一句话:当潜意识被觉知的时候,命运就改写了。 心理咨询中的“逆天改变”,其实,就是陪着来访者去觉知潜意识中那些深藏的秘密。 咨询师提供的是一个安全、抱持的环境,来访者可以自由地呈现他们之前未曾被满足的愿望、压抑的情绪、未被镜映的部分,从而获得与之前不同的体验,并尝试建立新的行为模式去应对现实中遇到的困难。 当你真的这样做了,你就会发现,活着可以是另外一种滋味——一种更主动地、更自由地、把命运握在手里的美妙滋味。 如果你此刻也和原生家庭纠缠不清,或者也困在命运的迷局中,如果你愿意,可以走进咨询室,就此推开命运的大门,书写你想要的精彩人生。
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“误解是人生常态,理解才是稀缺的例外!” 想明白了这个,对和任何人相处都坦然了很多 早上好! 我依然是那个热情洋溢的我
你来说说自己想法吧