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从小到大我们被灌输了好多标准,要怎样才好,才乖,才被爱。
刘苗苗
从小到大我们被灌输了好多标准,要怎样才好,才乖,才被爱。 只是这些都不是我们自己的标准,是别人的,父母长辈、老师的、朋友等等的。 于是我们一直活在这样的标准里,总觉得不达标,比别人差。 却不知道我就是我,我就是和别人不一样。 而当下的我就是最好的,自己曾经不接受的既可能是别人的标准,又构成了独特的我,缺一不可。 唯有此我们才能真正爱上独特的自己。
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张筱婕
原生家庭对你影响不是决定性的。 影响一生的东西,不一定会改变你的一生,只会贯穿你的一生。 学会轻装前行,放下烦恼,才能腾出手来拥抱当下的幸福。 愿我们都能拥有好心态,去笑对生活中的风风雨雨。
孙三丽
无论我们的意愿多么好,任何形式的纪律都会让孩子感到受攻击。不是因为他们讨厌做正确的事,而是由于威胁和惩罚贬低了他们的自尊。他们意识到我们试图控制他们,所以出于自由灵魂的自然反应,他们感到无助,就像无辜的人被关进监狱一样。每当我们关他们禁闭,或者以其他方式管教他们,孩子就会想要违抗我们,从而维护一定的自尊。我们越是攻击他们,“我讨厌禁足”就会更快地变成“我恨你,我恨我的生活,我恨我自己。” 纪律对于许多父母而言其实是痛苦的。尤其是母亲们,出于某种直觉,她们认为,严厉的纪律,如体罚孩子,反而会带来不利的影响。所以,很多情况下,母亲把体罚孩子的任务留给了父亲。问题在于,父母们不知道除了惩罚还能做些什么。他们往往一筹莫展,结果给孩子造成了伤害。
朱艳秋
判断一段关系好坏的核心标准,不是他有多爱你,而是你有多喜欢这段关系里的自己。 如果你变得焦虑、多疑、卑微,那就算他条件再好,这段关系也是在损耗你。 > 情感高位的第一要义,是永远把自己当作人生的主体。 你的快乐、你的成长、你的感受,优先级必须最高。 当他只是你快乐生活的“锦上添花”,而非“雪中送炭”时,你就已经立于不败之地。
李明亮
所谓“观自在”,能有自己的自在,不需要别人给予自在,他人的毁谤、赞美也都跟我不相干,这种修养要通过般若智慧才能养成,否则谈何容易! “自在”的内心太强大了,所谓的本自具足就是如此吧,不为外在的言语、环境所影响,保持本心。
张银银
亲测有效:带着觉察做家务,闭目养神,放松地走路,发呆,看云,整理房间,写毛笔字,抄经,抄弟子规,读黄帝内经,站桩
李有军
其实,任何冷漠不联系的背后都存在着对感情、权力的掌控。简单的说,男人不联系你的原因就是他不想理你。一方面他清楚你很容易因为他的回应而失控,从而做出更加冲动偏激的行为,比如狂轰滥炸写小作文;另一方面他想通过冷淡你而获取更多的权利,从而在这段感情当中占据高位。所以你千万别以为他会因为你继续表达真心话就心软了,你的消息有时在他看来就是不合时宜的打扰,甚至他会为了摆脱你而去找一个新的暧昧对象。要知道,男人的思维虽然直接,但也是建立在对利益的衡量上的,也就是说,他做出的每一个决定都是对他有好处的,都是理性现实的,这和爱与不爱没有多大关系。
你来说说自己想法吧