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真正的冥想：这个词意味着沉思，全然关注，拥抱，非常深

王义丽

真正的冥想：这个词意味着沉思，全然关注，拥抱，非常深入地思考，所有这些含义都包含在“冥想”这一个词里面。真正的冥想过程既是自我的解构，同时也是自我的建构。而后代变成形式主义

1温暖

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蒋晓兰

温暖了

相关回答

马思琦

情绪，是潜意识对人的指示，是心对我们的指引。如果太麻木，就是情绪在该提示的时候不进行提示，潜意识压抑感受，无法与他人建立深度链接，也感受不到幸福感。如果情绪过多的提示，或者提示力度过大，就是潜意识提示的太过于细致和频繁，也会给人带来很多麻烦。恐惧症、焦虑症、强迫症等心理疾病，本质上都是潜意识提示过多了，长期生活在痛苦的情绪中，被情绪控制。情绪管理就是让潜意识处于一种不太麻木也不太敏感的状态，更要求我们通过情绪懂得:潜意识在提醒我们什么？这样就可以更好的跟随心的指引，让自己生活的更幸福，不成为情绪的奴隶。

刘淑珍

每个人的人生，只是自己的人生.你与这个世界产生的所有联系，都将体现在自己与自己的关系之上.

你以为的世界的问题，社会的问题，别人的问题，无一例外，都是自己的问题.

你必须自己面对，独自解决.

周海清

主动选择独处的人根本不孤独那些使劲找朋友的人才是真的孤独

何丽萍

无论我们有多好，总有人会发现我们不让人们喜欢的地方。我们不可能让每个人都满意，所以停止这种尝试吧。把注意力转移到真正的善良和自信上。友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲，并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信，他们做好事只是因为他们本就会这么做。一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信，但我们可以朝着自尊自爱的方向努力。因为善良不是源自于外在表现，而是一种来自内心的品性。

任洪芝

在婚姻情感生活里。表现卑微，顺从，讨好，把自己活到尘埃里的人，更多的原因就是缺乏安全感。他不敢说不，虽然内在很委屈，因为她害怕表达拒绝会切断关系！他恐惧孤独，没有能量独立，因为他非常渴望，需要这份关系的链接。当有人听到这样的故事时，就会告诉她挺起腰杆，释放自己的底线，有尊严的活着！勇于说不，道理他都懂。但是他做不到，因为他内在能量匮乏，没有勇气，要想改变，只有做心理咨询才能丰厚的能量，才能使自己改变！有尊严的活着！

唐莉

一段感情往往缘起于我们在另一个人身上看到了自己理想化的期待，我们看似对那个人爱得死去活来，却常常只是在借他满足自己内心的愿望，或者表达自己对这个世界的看法。无论是文人墨客，还是普罗大众，都有可能陶醉在自己想象中的深情里，在角色扮演中获得深深的满足。

你来说说自己想法吧