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生命是孤獨的，但我們能通過學習掌握豐富生活的能力。

曾敏婷

生命是孤獨的，但我們能通過學習掌握豐富生活的能力。

0温暖

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阳阳

4年前

曾老师，加油

4年前

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太阳，它每时每刻都是夕阳，也都是旭日，当它熄灭着走下山去收尽苍凉残照之际，正是它在另一面燃烧着爬上山巅布散烈烈朝晖之时。 -- 史铁生

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一位冶金行业的老板去拜谒一位禅师，他想请禅师帮助自己的心灵解锁。　　他问：“禅师您好，我想问一下，我兢兢业业，吃苦耐劳，用最好的人才，聘请最优秀的CEO，拿出收入的一半用来给员工发工资，为什么我的事业还是做不大呢？” 　　听了老板的话，禅师也学着老板的腔调，眉头紧锁，一脸木然地把问题的皮球推给老板：“是啊，为什么呢？” 　　老板一脸痛苦状，哭笑不得地说：“禅师，都这时候了，你就别再捉弄我了。” 　　禅师两眼圆睁，一脸铁青，表情像僵滞的油彩一样说：“我捉弄你了吗？” 　　老板慌忙回答：“你还说没有，你看看你的表情，都拧巴成什么样子了，还说没有捉弄我啊？” 　　禅师爽朗大笑，然后从背后的书架上取出一面铜镜递给老板说：“我不是在捉弄你，我是在学你啊！” 　　老板对镜一照，旋即捶胸顿足，原来禅师刚才的表情，和自己现在的表情一模一样。　　禅师开示道：“心头压着冰川的人，脸上始终敷着冰，任何人都会拒你于千里之外；然而，心里装着炉火的人，所有的块垒扔进来，也都会冶炼成明晃晃的真金！” 　　老板恍然大悟，原来禅师是在批评自己待人处世的方式和风格啊！　　老板回到公司以后，立即给自己的团队定了这样一条企业管理格言：“一个优秀的人，他的脸上始终在用微笑冶炼着金子！” 　　原来，微笑才是最高明的冶金术，冶炼出人们心灵的璀璨真金。

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人生在每个阶段，要面对或学习的本来就不同。从小争成绩，毕业比工作，中年论成就。在感情道路上跌跌撞撞，从来就不放过自己。现在彷佛一切都过去了，才发现身体不听使唤，原来最应该做的是照顾自己。

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我们每天遇见很多人和事，因此产生不同的认知与意识，激发出高低不同的能量。能量高，干劲十足、事事顺遂；能量低，状态不佳、屡屡碰壁。不同的能量和能量层级明显影响着我们的当下感受和未来预期。美国心理学教授大卫·霍金斯将人类的意识定义在1-1000的范围，划分出17个能量等级。以200为界，200+是正面能量，200-是负面能量。负面能量也是正常的情绪反应，在某个条件下可以转换为正面能量。

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你来说说自己想法吧