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于萍

1温暖

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瘦瘦

温暖了

相关回答

张丽霞

恋爱中需要的安全感是信任，之所以恋爱中的信任能带给彼此安全感，具体到事例，主要体现在我以下所讲的几个方面。因为恋爱中的彼此信任，带给彼此的安全感，也会更好地促进家庭关系的融洽，所以信任是两个人恋爱中最为关键也最为重要的一个因素，如果情侣两个人在恋爱中无法做到足够的信任，那么也就没有在一起继续交往下去的必要。还有恋爱中的信任，带给彼此的安全感在于彼此之间不会因为相处久了害怕对方对自己变心而产生不安，让彼此有更多的精力和时间投入到自己的事业中。其实在恋爱中，情侣两个人相互信任可以让彼此之间的感情真正的融洽，即便是彼此之间产生了一定的问题，也能够很好地得到解决。因为感情不可能有一帆风顺的，相处久了自然会遇到各种各样的问题，只要彼此之间真正的信任对方。那么这些问题都能够被双方沟通中有效化解，不会给两个人的感情带来实质上的影响。所以，我认为在恋爱中所需要的安全感主要应该是来源于彼此双方的信任了，因为毕竟对于恋爱中的男女来说，彼此之间缺乏充分的信任，那么彼此之间的感情就很难得到维系，两个人在相处的过程中也会产生很多的隔阂与矛盾。

王新宇

在你觉得已经准备好了的时候，慢慢的闭上眼睛，可以摘下你的眼镜，可以放下手里的东西，以你觉得舒适的坐姿，坐在椅子上。是否可以触碰自己的呼吸，试一试去感受身体传给你的信息，如果接收到了，就向它表示感谢，谢谢它提醒你去关爱它。你是否已经开始，至少从身体开始，去关爱它？如果它冷了，你给它加衣服了吗？如果它饿了，你允许它吃东西了吗？如果它渴了，你给它喝水没有？如果它累了，你是否允许它停下来休息一下？如果它有泪水，你是否允许泪水流出来？试着从爱你的身体开始，从倾听自己开始，去关爱你自己，让它成为你生活中重要的一部分。想想看，我们来到这个世界以后，甚至在来到这个世界以前，周围可能就有很多声音对我们说：你是不受欢迎的，你令人讨厌，每人喜欢你，你太让人失望了，你是坏孩子，你比别人差远了，你真笨，你真丑，你真可笑，你真烦人，你懂什么。有时他们低如私语，有时他们震耳欲聋。我们小小的心灵并不理解这是为什么，以为自己真的不好…… 为了生存和保护自尊，我们不知不觉发展出很多方法，比如说：随时保持微笑、委屈自己成全别人、据理力争、反过来指责别人、学会拒绝、对自己愤怒、假装不在乎、故作坚强、忘掉自己的感觉、远离人群、回避问题。把自己的真实感受悄悄藏起来，当我们长大以后，这些方法就好像已经穿不下的衣服，还在紧紧地束缚着我们，使生命不能伸展，给自己和他人带来痛苦。此刻，你能否回忆起某个时候，也许就在昨天，你曾经感到紧张、有压力，而这种感觉，也许是源自于别人流露的不满、失望或指责，也有可能，是因为你在生自己的气。或许，你还能回忆起当时那份压抑的感觉，请细细体会这种感觉，谢谢它带给你的信息。然后，请让它随着你的呼吸，慢慢消散不见…… 现在，请送给自己一个欣赏，请对自己说：我爱你、我珍惜你，你是生命力的体现，你的本质是纯洁的，你美好、聪慧、乐观、善良…… 你是独一无二的存在，你理应受到最深的尊重，你有足够的力量和智慧，去清除那些关于被拒绝和排斥的旧信息，你有足够的力量和勇气，去处理那些想要改变的行为，我爱你，我珍惜你…… 接下来给大家一些时间和自己呆在一起，现在，如果你已经准备好了，就可以慢慢的睁开眼睛；如果你还想跟自己待一会儿，就继续闭上眼睛，直到你已经准备好为止，和你临近的伙伴交流一下，刚才冥想的过程中，你的感受和新发现……

王欣梅

情绪能量其实是不好不坏的，在我们赋予它一个评价之前，它就是一个中性的能量。我们不用评价抓住它，是它离开的前提。 ——乌实

王倩倩

而是停止责备自己，学会积攒快乐。

赵莎莎

一个咨询师，不可能适合所有的来访者每个咨询师都有他最适合的来访者，一位咨询师就曾说：“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会扩大。如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。

赵莎莎

人生最好的报复不是去反反复复的纠缠、痛苦、还有卑微示好，最好的报复就是把自己蜕变的越来越好，让那个曾经放弃你的后悔当初，而又遥不可及。

你来说说自己想法吧