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教育‬从来不是驾驭一个‭鲜活‬的生命，而是欣赏、‭鼓励‬

冯二玲

教育‬从来不是驾驭一个‭鲜活‬的生命，而是欣赏、‭鼓励‬和引导，‭教育‬的真谛应该是用一个灵魂去唤醒另一个灵魂！

4温暖

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冯二玲

温暖了

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高翔

我的来访说，不焦虑不行啊！我们广东/河南/山东/江苏好卷啊！哪里不卷呢？北上也很卷啊。江苏的来访跟我说江苏最卷，因为分数怎么样，可是分数无意义啊，卷不卷看的是参加考试人数，录取人数，录取比例。河北没有一所9，2，入2的比例不足百分之一。衡中出现在河北不是偶然的。昨天我们几个朋友小聚，我问这几年高分这么多，是因为题目简单吗？她说不是啊，是因为孩子更卷了。所以，学习方面家长要做的不是加压，而是减压呀。身心健康才能赢得了硬仗。过度压迫只能让孩子更早躺平。

杜迪文

知否？知否？应知绿肥红瘦

王义丽

标榜的前人名人都是生命，成为一个人的核心力为之共性，渐悟，顿悟到万物的共性则为万物归一，保持开放谦逊不知好奇探索精神；拥有了悟之共性核心一，则每个人百花齐放，一生万物的个性成为自己，在自己的领域开出自己的花。

徐慧梅

- 大脑能量消耗的特殊性：大脑重量仅占体重的2%左右，但消耗的能量却占全身总消耗的20%-25%。脑力劳动时，大脑需要持续处理信息、进行逻辑思考、记忆提取等，神经细胞的电活动和神经递质的传递会维持在高强度状态，这种能量消耗是持续且稳定的，不会像体力劳动那样有明显的“发力-休息”节奏，容易积累疲劳。 - 心理负荷更重：脑力劳动往往伴随更高的心理压力，比如需要集中注意力、应对不确定性、进行创造性思考等。这种心理负荷会激活身体的应激反应，导致肾上腺素等激素分泌增加，长期处于这种状态会让人感到精神紧张、情绪疲惫，而体力劳动的疲劳更多是肌肉层面的，心理压力相对较小。 - 疲劳信号不明显，易过度使用：体力劳动时，肌肉酸痛、呼吸急促等信号会明确提示身体需要休息；但脑力劳动的疲劳信号（如注意力不集中、思维迟钝）比较模糊，人们容易忽略这些信号而持续工作，导致大脑过度消耗，进而感觉更累。 - 恢复机制更复杂：体力疲劳通过休息、补充能量等方式较易恢复；而脑力疲劳涉及神经细胞的修复、神经递质的平衡等，需要更充分的放松（如深度睡眠、心理调节），恢复过程相对缓慢，因此也会让人觉得更“累”。

张彬彬

当你决定选择心理咨询的方式，开始探索自我的历程。你打开了一扇门。生活，假如是一幅织锦，我们通常看到的是表面。内心深处的探索，你将有机会看到反面。它可能没有表面那么美丽，但更有意义。你会看见，一个人的内在，那千丝万缕，是如何连接在一起的。她们在干啥？

袁纾

祝福天下所有人新年大吉，万事如意，平安幸福

你来说说自己想法吧