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一位朋友前几天约见,今天才得空在公园会面,一路走来一路聊
张凤琴
一位朋友前几天约见,今天才得空在公园会面,一路走来一路聊,聊自己近期的“苦”,我就这样慢慢陪着,回家路上,突然想到——罗洛·梅说过的一句话: 真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战, 而是某种对自我尊严和精神的捍卫。 它是一个人学会尊重自己以及和他人说“不”的权利, 它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感, 相反, 你从中能够感受到真正的自由, 和来自他人的尊重。 我们每个人都在经历中反思,觉察,成长着,如果你缺少了一个自我觉察的动力和方向,请记得这个平台还有咨询师可以陪着你一起探讨。
0温暖
2回答
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压力太大怎么办
评论
咨询师
张凤琴(题主)
3年前
你怎么了
相关回答
王泽华
如果你正选择结束一段关系,大概是因为你在这段关系里有太多的失望和痛苦,而最让你无法面对的是最初这段关系有多亲密,现在分离时你就会有多煎熬。因为在关系里,所有的感受都是相互的,你有多受伤,TA就有多受伤。所以,如果你正从上一段已经结束的关系中走出来,你可以试着去感谢这段关系,因为没有它你就不会成长,你们互为对方的小白鼠,彼此贡献和学习。
姜红
今年的疫情把圣诞的气氛和仪式都搞没了吧? 阳了的我在家陪平静的陪孩子,希望大家都早日康复吧
冯二玲
问题: 我为什么觉得自己很差?这是“低自尊人格”吗? 回答: 人格这个词是个框,什么事都可以往里装呀。 人们似乎都有一个倾向,希望把自己或者把别人归到哪一类,然后去分析、去判断。 因为用了一些看似专业的名词,有时候似乎还有点高大上的感觉。 但是这样的做法,很可能就是对自己一个不良的暗示,给自己贴上了标签。 人的心理现象是很复杂的,如果不是专业从事心理学工作的人,建议不要总是用这样专业的名词去四处套。 不要总去分析自己是什么样的人,用这样的时间和精力,多去思考一下自己想成为什么样的人,然后努力去打造自己。 你总觉得自己很差,那你就可以跟自己辩论:我是什么都很差吗?我没有比别人强的地方吗? 然后去找到自己比别人强的地方,去正面地看待自己,客观地看待自己,全面地看待自己。 面对自己的不足也没关系,你可以向别人学习,来弥补和提升自己。 看看周围的人有哪些长处,就去向他学习。如果我们面对五个人,你从每个人身上学到一个长处,你就拥有了五个优势呀! 这就是现代心理学更关注的问题。 更多的强调自我成长、自我建设,而不是沉浸在自我分析、自我评判里。
张凤琴
我们都一样,一样的固执,一样的在追逐他人眼里根本不在意的东西。
周鹏
孩子确实是父母投射的银幕,我们往往在孩子身上看到了我们自己的影子。当我们在孩子身上看到问题时,这实际上是我们自己问题的外在表现。这句话很有道理,也提醒我们要时刻反省自己,寻找自身的问题并加以解决。 本质上,没有有问题的孩子,只有有问题的家长。每个孩子都是独一无二的,他们都有自己的个性和发展潜力,不能按照我们自己的期望和标准来塑造他们。如果我们希望孩子有好的表现和行为,首先要自我反省,看看我们自己的行为是否可以做得更好。 因此,作为家长,我们应该注重自身修养和自我提升,成为孩子的榜样和引路人。我们要以身作则,树立正确的价值观和人生观,为孩子创造一个和谐、快乐的成长环境。
刘淑珍
破坏亲密关系的根本原因-是内在匮乏、自我价值感低所导致的内在的脆弱.
具体表现:1.不敢表达情绪2.缺乏共情能力.3.看不到别人的正面动机.4.不敢表达自己的需求.
你来说说自己想法吧