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与你相伴成长

元旦快乐，记得谢谢你自己。[爱心]

梁春霞

元旦快乐，记得谢谢你自己。

7温暖

1回答

刘红霞

温暖了

相关回答

陈晓娟

五个滋养婚姻家庭的日常实践 1. 定期情感检查：每周一次，用1-10分评估关系感受，并分享原因 2. 创造共同意义：发展家庭仪式、共同价值观和未来愿景 3. 感恩表达：每天表达一个具体感谢，而非泛泛的“谢谢” 4. 压力缓冲：在外界压力增大时，主动增加情感支持 5. 共同学习：一起阅读关系书籍或参加工作坊，保持成长心态

沙桂华

潜意识一直存在，曾经的创伤也不会消失。但是只要我们能保持觉知，在我们触发创伤的那一刻，只要能保持觉知，我们就会被疗愈。这段话特别有力量，也戳中了疗愈的核心——觉知本身就是一种疗愈的开始。

黄启士

很多夫妻在关系破裂后没有勇气分开，没有能力修复，他们会在关系里得过且过，把孩子作为维持现状的理由，很多孩子都听过“我不离婚还不是因为你太小了”“爸爸妈妈就是为了你才没有分开，你还不听话”……等等这些话语都把罪过与责任强加给了孩子。在孩子成年后或不在再信任关系，因为有一个失败的模板；或自我惩罚自尊降低因为自己是父母痛苦的来源。

林其红

觉知是什么？觉知就是光，被觉知之物，就是阴影。你跑得愈快，你的影子跟得愈紧。有时，它还会跑在你的前头呢! 只有日正当中的太阳，才能让它退减。但你可知道，你那影子一直都在服侍着你呢！加害你的，也必保护你。黑暗就是你的蜡烛。你的边界，就是你追寻的起点。 ——鲁米

毕旭

喜欢就在一起，不去追寻那个答案，关系不是绳子，非要绑住谁的手脚。缘分就像山风，吹到哪里都是风景。能走一段是礼物，能走一生是运气。

田小满

为什么孩子越夸越差？我们都听过一句很政治正确的话：好孩子是夸出来的。夸奖等于鼓励，鼓励带来教育的成功，这个公式似乎成了教育真理。但是心理学家通过实验证明，这也许是个坑娃的公式。斯坦福大学心理学家卡罗尔•德韦克，曾在纽约的20所学校，对400名孩子进行了一次长达10年的实验。她先让孩子们完成一个非常简单的游戏拼图。然后把孩子们分为两组，第一组孩子，受到了“你很聪明”的表扬，另一组孩子受到了“你刚才一定很努力”的表扬。注意，“你很聪明”是个评价标签，“你刚才一定很努力”是对行为的具体描述。接下来，心理学家给孩子们设定了难度比较大的游戏拼图，让他们自己选择一种拼图，事情变得有意思了，被夸努力的一组孩子都选择了难度比较大的拼图，被夸聪明的一组都选择了比较简单的拼图。下一轮实验，拼图的难度更大，没有一个孩子完成。但是，两组孩子的表现却大相径庭，被夸努力的一组孩子都在积极尝试用各种方法进行拼图，而被夸聪明的一组孩子全程表现得非常紧张，在发现失败后表现得非常沮丧。最后一轮实验，这次的拼图和第一次的拼图一样简单，结果令人吃惊，被夸聪明的孩子分数退步了20%，被夸努力的孩子进步了30%。为什么会出现这样的结果？心理学家解释说，当我们夸孩子聪明，就暗示了他们聪明是最重要的，为了保持“聪明”，孩子会避免失败，如果失败，他们会备受打击。当我们夸孩子努力时，是在告诉他们努力是最重要的，只要努力了，失败也没关系。所以，不假思索地乱夸孩子，可能会打击孩子呢。如何正确有效地夸孩子呢？建议父母具体地给予鼓励和夸奖，不要泛泛而夸。例如“儿子今天一回家就专心做作业，很自律！”“闺女你这篇文章，成语用得很恰当。”给孩子具体的引导，聪明的孩子就会准确理解父母的用意，向这个方向成长。

你来说说自己想法吧