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与你相伴成长

“让所有人都喜欢你，和让所有人都讨厌你，都是一件艰难的事

李娟

“让所有人都喜欢你，和让所有人都讨厌你，都是一件艰难的事儿” 2025 愿你拥有阿德勒被讨厌的勇气，抛开他人的期待，乐对生活变化，迈向自己的精彩！

0温暖

2回答

评论

10个月前

不以目标为导向，享受过程就好

10个月前

是做不到的事儿

相关回答

王倩倩

愿新的一岁有honey有money有funny

李敏

你最委屈的一次经历是什么？他后来理解了吗？ 1、停止强撑“没事”：收起假笑和“没关系”，当他询问时，尝试说“是有点不开心”或“我需要缓一缓”，给真实情绪一个出口。 2、用具体事件代替情绪指控：不说“你根本不在乎我”，换成“今天发烧时你还在打游戏，这让我觉得被忽略了”。 3、给身体语言“加字幕”：沉默背对他时，轻声说：“我现在不想说话，但能让我靠着你吗？” 让肢体信号变得可解读。 4、练习说“其实我想要…”：把抱怨“你总不陪我”转化为明确需求：“这周末，我们可以一起看场电影吗？” 5、在他做对时即时肯定：当他主动关心或猜中你心思，立刻说：“你注意到我不开心，这让我好受很多。” 有效的表达，是教会他懂你的捷径。不压抑、不攻击，用温柔而坚定的方式，让心疼落地。

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