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晨间自我对话影响整日心理状态，不妨对着镜子说："今天的你
胡艳丽
晨间自我对话影响整日心理状态，不妨对着镜子说："今天的你值得被温柔对待。"社会心理学实验表明，积极自我暗示能提升催产素分泌水平。若遇到难以启齿的困扰，可以尝试用第三人称叙述，这种心理抽离法能降低40%的情绪强度
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秦伟
很多来访第一次坐下来，会说：“老师，我不知道自己怎么了，生活挺好的，但我就是不快乐。” 那种模糊的、沉重的、像背着一袋湿水泥前行的感觉，其实是在提醒你：你的感受系统太累了，它在用“麻木”来保护你。 我们不急着立刻快乐起来，我们可以先一起蹲下来，看看那袋水泥里到底装着什么——是未被倾听的委屈？是不敢承认的愤怒？还是积压多年的悲伤？ 看见，即是疗愈的开始。 哪怕只是看清了灰尘的模样，你的心也会轻一点点。
王倩倩
如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。
李有军
在当今越来越浮躁的社会中，你会面临许多意想不到的事，它们会随时都会影响到你的心境。这时，保持一颗平常心去看待事物，就显得尤为珍贵了。而平常心，就是稳定的情绪，就是泰山崩于前而色不变；就是麋鹿兴于左而目不瞬；就是大风大浪而内心宁静沉着，不为外界所忧饶。所以，时刻注意平衡自己的情绪，才能够做到任何事情都能想得开，看得透，并为所当为、顺其自然。 要知道，生活好也要过，坏也要过，而对于那些你预料不到，控制不了，掌控不住的事，你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物，才能不被现实所打败，才能真正成为自己情绪的主人。因为人生既不能像想象中的那么好，也不会像想象中的那么糟；人生总会遇到各种各样的事情，凡事葆有一颗平常心就好。
王义丽
跑哪里去读个博士后啊？跑在生活里培养博士后！ 跑哪里培养个总裁，CEO…啊？跑生活里培养个集团总裁，CEO.... 没有生活哪来的工作？ 工作的意义是什么？ 人工智能完全可以替代80%的人类以及工作了 人类存在的意义是什么？
胡星星
功利心太强的时候，难免短视。短视的结果是稍微付出，发现没有回报，就想改变方向 很多人对于努力的态度是，除非我能明确看到回报，要不干嘛费心思？ 问题是凡是能立竿见影的事，多半价值有限 我的经验是，只要把心血花进去，其实辛苦不会白费。即使得不到眼前最直接的目标，这些辛苦会在未来某天生出利息
郭佳丽
慢下来，修身养性
你来说说自己想法吧
