​每一个会扰动我们情绪的人，都是我们自己，或者说，他们身

​每一个会扰动我们情绪的人，都是我们自己，或者说，他们身上都有我们自己的影子。 要么，那是你想拥有的性格特质。 要么，那是你排斥的自己的性格特质。 要么，他们携带着对你来说非常熟悉的亲人的性格特质。 要么，他们对待你的方式，就像是某个亲人对待你的方式。 总之，每一个进入你的视野，同时还扰动着你的情绪的人，都是你自己。 正所谓“外面没有别人”，就是这个意思。 只有当你放弃挣扎，放弃去外面找方法，放弃让别人来解决你的问题，转而面向自己的内心，回到自己的内心，去感受自己，体会自己，才能逐渐在混沌迷茫中看清一切，最终找到自己，找到属于你的路。