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与你相伴成长

愿你岁岁皆欢颜，笑语溢心田。新年快乐，万事胜意！

李婉丽

愿你岁岁皆欢颜，笑语溢心田。新年快乐，万事胜意！

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相关回答

邢阳

宗阳

人生的很多不开心，来自“非要不可”。想得太多，抓得太紧。但越是紧握，越容易失去；越是强求，越容易疲惫。真正的轻松，是把注意力从“不够”上移开，回到自己正在拥有的东西上。你会发现，不强求，反而更容易得到。 “算了”是一种顺势，不是放弃。愿你我能修得这份“算了”的智慧——不纠结，不内耗，不强求。最终，腾出心力，去爱值得爱的人，去做值得做的事。毕竟，人这一生，拿得起是本事，放得下才是智慧。

李丽

《你的生存本能正在杀死你》，这本书的题目有点吓人，看内容，才发现它在说，处于恒久以来的生存本能，我们的大脑去自动搜索和记住那些不好的负面的事情，这个本能在很长时间的自然变迁中，让人类得以生存下来。但，社会发展到现在，其实真正威胁到生命的时候并没有那么大，可是这个生存本能还在运作，制造了很多紧张、焦虑、恐惧，处于过度反应状态，我们也需要去驯化我们的生存本能，当过度反应来到，去谢谢它对自己的保护和提醒，如果没有很危险的状况，去告诉它，我现在是安全的。作为一个平衡练习，我们可以在日常生活中刻意把美好的事物通过深呼吸加强体验的方式，全然的感受10秒➕，如此得以以一种更平衡平静的方式去生活。

王倩倩

世间所有的得寸进尺，都是试探者和被试探者无声合谋的结果。

沙桂华

中国人是最多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情，强行与自己联系起来;丈夫晚归几小时，马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，特别是有些老年人，即便一点小事，也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安，最终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。抗疑素：如果感到有多疑的情绪滋生，可以每天记录自己一个优点，这样有助于增强自信心，改善别人面对面沟通的能力，减少误解。还可以吃一些海鲜产品，能改善心境，消除不安的状态。

郭佳丽

人忙的时候嫌压力太大太累，闲的时候却不知道该怎么过了那是因为你还没有找到自己真正有热爱的，愿意全力以赴去做的事情当你找到了这辈子真正热爱的事情，这两个问题会一次性都得到解决

你来说说自己想法吧