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不在乎他人的评价和眼光，自己是否有存在感，永远有自己的节

王倩倩

不在乎他人的评价和眼光，自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调

0温暖

1回答

评论

1年前

多么自信！

相关回答

史婧雅

有的孩子成绩比较差，但考试有了明显的进步，自己觉得进步不小，还有点开心，可回到家里，仍然被父母一顿痛批。他们深信“只有第一名才有意义”。这是为什么呢？他们好像不知道进步需要台阶，需要一个台阶一个台阶走一样，而是认为人可以一步走到第一名的位置。而这可能导致孩子陷入自暴自弃，逻辑就是，我考10分你们骂我，考60分你们还骂我，考90分你们继续骂我，可是，100分太难达到，那么10分、60分、90分都没有意义，我不如考零分！如果你觉得只有零分和满分两个位置，你会既想要第一名的位置，又惧怕这个位置。因为你必然常常品尝零分位置的感觉，这会让你产生强烈的羞耻感，自我抨击。而看到满分的人你会羡慕嫉妒恨，本来恨不得杀死自己的心理变成恨死他。这份体验刻骨铭心时，你会惧怕第一名的位置，因为怕嫉恨。这样你感到哪个位置都不能占，因此给你带来严重的内耗。生活中很多这样的人，表面上自我贬低，还很坦然，但仔细聊下去发现他们无比渴望比谁都强，比谁都厉害，却不敢暴露这一点，不敢坦荡荡的追求强大，甚至连努力也不敢。这个现象的本质是这样的人对权利地位的高低非常敏感，心灵主要停留在自恋维度，应该去扩展关系维度，以撑大心灵空间。关系维度和自恋维度的得失会产生两类不同的感受： 1. 自恋维度上，当自恋被满足时，你会体验到兴奋、刺激和自大；当自恋受损时，你会体验到羞耻。并且，自恋维度上不管是满足还是不满足，都会有焦虑感。 2.关系维度上，当情感满足时，你会感到深深的满足和幸福；当感情被破坏时，你体验到的是悲伤。我们可以通过这一点来衡量自己的心灵和关系。

张玉萍

几乎所有的事情都是越做越简单，越想越困难，越拖越想放弃。

关宏

当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

于敏

情绪传染情绪传染，又称情绪共鸣，是指人们在无意识中模仿和感受他人情绪的过程。这种传染可以是面对面的，也可以通过电视、电影或社交媒体等非直接接触方式发生。例如，当一个人看到朋友哭泣时，他可能会不自觉地感到悲伤，甚至自己也流泪。同样，一个房间里的人如果都在笑，即使是不了解原因的人也可能开始感到快乐并加入笑声。在这个信息爆炸的时代，我们无时无刻不在接受来自外部的情绪，如何在这样的环境中保护好自己呢？ 1提高自我意识：认识到自己的情绪可能受到他人影响，有助于更好地控制自己的情绪反应。 2积极环境：选择与积极、乐观的人为伍，可以提升自己的情绪状态。 3情绪调节技巧：学习情绪调节技巧，如深呼吸、冥想或正念练习，有助于在面对他人负面情绪时保持情绪稳定。情绪传染揭示了人类情绪的互动性和社会性，理解和利用好情绪传染，我们可以更好地管理自己的情绪，建立更加和谐的人际关系哦~

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生命的10%由你的际遇组成，余下的90% 由你的反应决定。所以，真正改变命运的，是剩下的90%。我们改变不了过去，但可以选择未来；我们改变不了他人，但可以提升自己。成年人的世界，只有筛选，没有改变。与其为无意义的事较劲，不如专注于自身，过好自己的生活。避免无端争论，留出时间来提升自我，才是最顶级的自律。

冯二玲

人生缓缓，自有答案耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。尘事纷扰随云散，人生缓缓，自有答案。

你来说说自己想法吧