情说App

与你相伴成长

不在乎他人的评价和眼光，自己是否有存在感，永远有自己的节

王倩倩

不在乎他人的评价和眼光，自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调

0温暖

1回答

评论

1年前

多么自信！

相关回答

李秀芳

上午好每个清晨，当太阳升起的时候，面对太阳告诉自己又是一天美好的开始这一天也是自我蜕变的开始。告诉自己，每一步努力，都是为了遇见更好的自己。加油哦

郭佳丽

我们不愿意为自己的情绪和思考负责总是想逃避属于自己的责任更期待别人救赎自己没有任何别人能救赎自己能救赎自己的人只有自己

何文

在这片土地上，薯片和人都可能膨胀。我可不是在反讽可比克和陈冠希老师啊，人家可是中国香港籍，我可惹不起（更何况现在我们内地人可能也？）~ 我这样第一条心理圈就这么无端猜测，我肯定要被河蟹了吧！可是如果我们大家真的把一些不良作风学去了，那大家的心理健康可怎么办哟！可是我不能讽刺民族品牌啊！我讽刺民族品牌了吗？我只是想说，这个产品的净含量，貌似“膨胀”了（其实也可能价格不一样吧，对应的购物小条不小心丢了

），我能把净含量缩水说成是净含量膨胀，你看我这说的什么话呀哎呦喂。悄悄说，我这其实是“鞭策民族品牌”，我是小老百姓但我也有资格鞭策！

代晓侠

阿德勒曾说过：“强者并不是那些在外表上表现出强势的人，而是那些能够克服内心脆弱、展现出自信与温柔的人。” 一个真正温柔而强大的人，是内心笃定、内核稳定，而非强装强势、打压别人赢得尊重；是拥有清晰自我认知，了解自我优势，而非通过外界和他人评价去寻找自我价值；是拥有稳定情绪与高自我效能感，面对压力与挑战，依然能保持冷静，不受他人左右，基于自我需求做出理性选择，坚定地迈向自己的目标。

赵艳杰

曾仕强教授反复强调：读书能改变人的观念，给予人以精神滋养，读书是成本最低的改变命运的方式。尤其是当你进行深入有主题的阅读，就能形成某种思维的突破、认知的提升。而一个人的认知决定一个人的言行，决定一个人的命运走向。顺势是人生的助燃剂，而读书是命运的发动机。只有你不断地学习，用书山铺路，所谓的命运困局自然而然会被你打破。

于敏

在一段亲密关系里，如果对方永远都是对的，正确的，而你总担心，哪里做的不好，哪里会犯错。很可能，这根本不是你的问题，而是对方太需要”正确” 才把一切错误都投射给了你。把关系变成了对错的现场。 1.对方的建议，并没有使你变好，相反，让你变得越来越敏感，内耗。 2.跟对方说话，也会下意识要斟酌一下。 3.这段关系让自己变得，满是漏洞和残缺。陷入抑郁。人性是，我见到你之后，我觉的我很好。所以我爱上了你。 4.对方故意制造:”我对你错”的情景。可能因为他曾经长期被批评，被严苛对待。在关系中，只有保持正确，才能得到安全和掌控感。对方擅长讲”正确的道理”。来否定你的感受和行为，会让你越来越怀疑自己。压抑自己。你在等待他的时候，就像要给他交一份答卷一样，等待老师打分的孩子。——委屈，焦虑，却又无能为力。如何跳脱出来？ 1.任何关系里，尊重都比“对错”重要。（人们有错误的认知。对的人就可以攻击别人。错的人的感受，就不值得被尊重）。父母就常这样说:“还有脸哭，我哪一句说错了？” 这种对个人情绪的伤害和漠视，即便表面看起来再怎么“有道理”，也不能被“合理化”。在关系里，哪怕你不是“正确的”，你的感受也永远值得被表达，和被尊重。 2.“我坏”和“你好”并没有必然关系。（不要把自己和他放在一个天平上） 3.当对方摆出我们的“罪证”时，我们常常顺着对方的思路去评判自己，很容易认同对方。跳出非黑即白的陷阱，自然从“对与错”的天平上爬下来？也不会再加入对方，审判和攻击自己！ 5.及时止损，结束关系。如果一段关系，让你长期陷入不健康的精神状态，甚至出现躯体化症状，陷入抑郁，而在爱的关系里没有这样，只有面对这个人，你总是恐惧，焦虑，害怕，请你记住，这并不是你的错，你永远有“退出”这个选项。我既可以强大，也可以弱小，既可以对别人好，也可以攻击别人保护自己。在健康的关系里，照见和疗愈自己。

你来说说自己想法吧