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当下的关系模式, 源自过去的关系模式的内化, 在过去,
周璐
当下的关系模式, 源自过去的关系模式的内化, 在过去, 当我们试图建立边界, 但却遭受惩罚、苛待, 甚至暴力时 这种“难受”的感觉会内化在人心里, 形成各种防御机制, 带到成年后的关系里。
2温暖
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刘新宇
温暖了
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个人成长
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秦志华
欢快地送完娃去上学,正值早八点的三号线,等了四趟终于被背后的人群拥带顺入车厢,四面八方的挤压感随即而来,差点没透过气,期间地铁开门之后再一波人群涌入,就像沙子满了再倒入水。到站之后才发现坐的区间线,然后中转的站跟刚出发站一样的人多,再开始第二轮挤压,几站之后第二次中转,正想骂着XX的生活,突然瞥见一个年轻小伙,拐着瘸腿人群中从容行走,顿感惭愧。生活不易,健康已是幸福,其他的就忍一忍吧!
田大朋
一你不能跟我这样说话,二你不能这样对我,三你扯破了嗓子也没用,四你这次吓不倒我,五我知道你这一招很好使,但你给我听好了,从现在起这招不管用了,六我站在这儿可不是听你嚷嚷的,七等你冷静下来,我再给你讨论这个问题,八我不许你贬低我,九在乎我的人,可不像你一样对我,十你以前靠这种态度,摆布我,但你给我听好了,那种日子一去不复返了。11,你以为我还会像从前一样听你摆布吗?
尤四海
情绪不是问题本身,而是问题的信使。赶走信使,解决不了信要告诉你的消息。 ——格心灵语
张丽莹
在中医里,先天之气与后天之气互为阴阳,相辅相生。在精神领域也是这样,先天的心理营养与后天的生命滋养也是相辅相成的。 一个人成长的过程中,家庭健康,心理营养充足,自我价值感越高,他的抗挫折能力就越高,就越能为他人和社会提供价值; 反过来亦然,如果能从当下做起,力所能及地为他人及社会创造价值,就会得到他人的肯定和赞赏,由外至内地滋养心田,自我价值也会因此而越来越高。 所以,当一个人自我价值先天不足时,可以选择多和正面、乐观的"发光体"在一起,远离那些正在消耗你能量的"黑洞"。
赵艳杰
只有在关系中,通过被肯定、被回应和被爱,自体才能得以发展。从一开始,我们就需要被认可和被理解,我们每一个人都需要爱和被爱。
刘现乐
我们都是脆弱的,所以假装坚强,因为这是让我们活下去、与世界对抗的方式。 当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见「自己的存在」本来就有意义,自信也会慢慢长出来。
你来说说自己想法吧