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与你相伴成长

对身体紧张状态的觉察，是观察外显最快捷，最根本的途径。

孔德雪

对身体紧张状态的觉察，是观察外显最快捷，最根本的途径。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

刘晓蓉

沟通是带着芬芳的桥梁，不是非此即彼的战场。当你用'和'代替'但是'时，就像在人际关系的土壤里播下理解的种子。那些曾经让你忐忑的对话，终将开出令人惊喜的花朵。

张欢

有人说我明明和她一直在一起，她还说我没有陪她？为什么？可能每个人理解的陪伴都不一样。有的人觉得我在你身边就是陪伴？有人觉得人在心也在是陪伴？有人觉得共同做一件事是陪伴？有人觉得有心与心互相之间有流动才是陪伴？…… 你心中的陪伴是什么呢？

李钥

那就让它丧呗，该睡睡该吃吃！没人理解你就不说话，就像人的低谷期一样，真正让你熬过去的是时间，这个时候看什么都是真的！难得的人间清醒期，记住这个感受，顺便再感受一下身边的每个人，如果很多事情豁然开朗，那就要恭喜你，成长了！

史冬英

很多人可能都有这样的习惯，就是当伴侣表现得不如自己预期，尤其是犯了一些错误时，会下意识地想要惩罚TA。这样的行为背后可能是一些不合理的信念，比如只有受到教训（惩罚），人才能长记性，以后才能不再犯错。但惩罚伴侣带来的弊端一定会超过你以为的好处。惩罚伴侣通常会让伴侣产生以下的不良反应： 1、怨恨。没有人喜欢被批评，被惩罚，而怨恨一旦形成，必然破坏亲密关系； 2、报复。这意味着对方会在心里把这件事记上一笔，以后伺机找补回来，但冤冤相报何时了，这显然是未来的关系埋下了隐患； 3、对抗。伴侣会开启和你的恶性竞争模式，争夺关系中的领导权，关系也就从此开始变得水深火热； 4、退缩。慑于你的强势，伴侣可能表面臣服，但背后可能搞各种小动作来平衡内心，而且TA的动作会愈发隐蔽和谨慎，等你再次发现时，有可能已经无可挽回； 5、自卑。这时伴侣就开始从本质上怀疑自己，并因此而隐藏真实的自己，变得讨好、没有主见，更不愿承担责任。可见惩罚伴侣不是一个明智的做法，即便短时可以起到效果，长久下来也是弊大于利的。所以我们要谨记，伴侣必须是以相互尊重和信任为基础来相处的，虽然相处中不可避免地会出现矛盾，甚至可能犯错，但我们需要抱着解决问题的出发点来看待和处理事情，理解、宽容和鼓励远比指责、抱怨和惩罚的效果要好得多。

朱雯婧

放下对完美的追求，「完成」比「完美」更重要

陈燕红

合作取向的目的在于创造出某种空间，使得无法解决的问题处境或叙事转化成可解决和充满可能性的过程。依我的经验，一旦此情况发生，问题便消失于无形。 --贺琳我很喜欢这段话，我觉得不止合作对话取向如此，心理咨询本就如此。

你来说说自己想法吧