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你在路上看到一根绳子,把它当成了一条蛇,并对这条蛇生出了
陈海霞
你在路上看到一根绳子,把它当成了一条蛇,并对这条蛇生出了厌恶,于是一直活在这条蛇的阴影里。 后来发现这条蛇其实只不过是一根绳子。蛇与厌恶都消失了。 你不再被这条蛇影响。 事后你还是能想起来你曾经把这根绳子当成一条蛇,也厌恶过它,但你就是不再被它影响了。
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为何孩子们越来越脆弱,原因有三: 1、没时间玩 2、没时间睡 3、没时间自由
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这世上最治愈的,是心态, 养你的容颜,让你容光焕发, 养你的气质,让你从容不迫, 养你的格局,让你大气沉稳, 最重要的,是养你的心境, 别人夺不走的快乐,它可以给, 所以,好好爱自己吧, 愿你万事顺意,自在欢喜~
翟桦
在我的咨询中,很重要的一项工作就是帮助来访者连接自己的感觉,因为很多人都与自己的感觉失连了,当与自己的感觉失连时,我们就活成了“机器”,不再是一个有生命温度的人,就会有各种痛苦。 我们每个人,在努力长大的过程中,在不断变“好”变“强”的过程中,最常做的事就是屏蔽或隔离掉自己的感觉,让头脑的思考、分析、判断指引着我们走。会依赖头脑的逻辑思维能力,因为那是“智力”,我们以为它会带我们走向成功,而成功就会让我们幸福。 学习时,头脑认为“要好好学习,学习好爸爸妈妈才会满意”,所以我们是认为应该学习而学习,而没有机会去体会我们渴望了解和知道什么,我们成了学习的“机器”。 吃食物时,头脑认为“这样吃会让我苗条健康,要多吃蛋白质,要好好吃早餐,要多吃新鲜蔬菜”,所以我们吃认为对的食物,在头脑认为该吃的时候吃,而不是我们体会身体现在是否想吃,想吃什么,我们成了吃东西的“机器”。 选工作时,头脑认为“这个工作稳定,那个工作收入高”,所以我们选择头脑认为好的工作,而不管每天做那个工作我们是不是觉得有意义有意思,我们成了工作的“机器”。 成年后,头脑认为“该结婚了,该生孩子了,这样人生才算圆满”,所以我们很焦急的赶紧找人嫁了,很焦急地赶紧生个孩子,而不是我们真的好喜欢那个人,好想跟他生个孩子,我们成了生孩子的“机器”。 当我们一再地听从头脑的想法,遇到任何事我们都会反复思考,认真分析,企图判断出最好的选择是什么,好让我们是成功的,好让我们避免失败时,突然会发现,头脑好像失控了,它一刻也不能停的在奔驰着,想的停不下来,甚至夜不能寝,食不知味,这就是很多来访者来咨询时的状态,很痛苦。 人存在意义是什么呢?这一生我们到底为何而来? 难道不是为了快乐吗?人存在就是为了快乐啊。 我们常常会认为小时候太傻了,做了很多傻事。但有没有发现,小时候虽然“傻”,但小时候好开心,长大了我们变“聪明”了,但却很难开心起来了。 因为,“快乐”它是感觉啊,感觉是跟身体,跟心联系着的,只有跟随着心,跟随着感觉,我们才会找到快乐。 所以,咨询中最重要的事,就是帮助来访者找到感觉,连接内在最深处的感觉,那个感觉里藏着巨大的痛,也藏着生命的礼物。
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用加法爱人,用减法生气,用乘法感恩,用除法减忧!!
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还有多少因爱而痛的隐忍,多少同床异梦的阴影。 拥有梦寐以求的容颜,是否真的就拥有了春天? 我们生来就是孤独,我们生来就无法明白,到底拥有什么才能一直幸福。 圣经说,不要叫我们遇见试探。其实感情最危险的阶段,往往就是你以为一切都会如你所愿的时候。 却忘了这个世上,多的是你不知道的事。 虽然好多人追求顺其自然、心心相惜的缘分,不早不晚仿佛天生为了你的出现而存在。 可事实上,大多数好的感情永远不是天上掉下来的,也许在你看不见的地方,那个更爱你的人早已默默付出了不知多少关注与努力。 我就觉得,即使她最后都不知道,至少我在喜欢她这件事上,默默努力过,就不遗憾啦!至于那些看不到的,就别去多猜了,傻就傻吧,谁叫我就是相信,能多爱一秒,都是幸运。
你来说说自己想法吧