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与你相伴成长

这个世界上有着形形色色的人，总有人说话会让你觉得不舒服

吴云

这个世界上有着形形色色的人，总有人说话会让你觉得不舒服，那是由于阶层，环境、教育背景、心智等等因素决定的，不要纠结对方的那句话和态度，也不要去回复他那句话，而是直接忽视！然后，用你的语言和思维，把他带到你的系统里，最终达成你想要的结果就行，结果是主，其他都是客，这样你就不容易和别人起争执，又不会因为别人的态度和思维方式让你不爽而内耗自己！

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个人成长

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黄芳

中国式家庭中，父母和亲戚，是普遍缺乏界限感的一群人。婚姻中不懂得拒绝，将为你的婚姻埋下隐患。你左右为难，被动接受，既无法经营好婚姻，也无法处理好亲情关系。婚姻是两个人的事，对于旁人的干涉，树立自己的态度，勇敢地说“不”，才能保全小家的幸福。

张媛

“发现就是看见大家都看见的东西并思考没有人思考过的东西。” —— Zlbert von Szent-Gyorgyi , The Scientist Speculates,1962 生活在大千世界我们早已习惯了逆来顺受的新鲜事儿，无论是现实中他人给予的还是虚拟网络上推给我们的，总会被不经意间的新鲜事打破某种平静，也享受着这样千奇百怪的变化。可越来越多的人仿佛更耐不下性子独处，观看完整的电影、读完一整本书、同面前的这个人好好说说话......碎片化的信息早已填充了我们的精力，使我们没时间去思考真正对我们而言重要的那些事情走进心理咨询室的来访者们往往是陷入绝境的，他们“看不到”世界的美好、“看不到”人性的闪光、“看不到”自身的可贵......只要能让他们意识到这些美好本就存在，便能够激活自身的力量如抓住救命稻草般去捕捉生存的机会。普通大众自然是没有这样的烦恼，也并不明白为什么一个人活得好好的非要跟自己较这个劲，不明白的事没必要这辈子非得搞明白，不明白其实也是一种幸运！拥有发现的力量或许是与生俱来的，或许是后天培养的，总之，你若有一双发现美的眼睛，那么一切于你而言快乐与幸福便不是什么难事了。即便是走街串巷闲散的逛个街，路边丑拉吧唧的小狗都能让你乐半天；你会看到辛勤劳作浑身充满能量的早餐摊大姐中气十足的大方向你问好；你会看到穿着破烂的老阿姨偷偷将自己碗里的饭菜拨给脚下私藏的小狗；会看到蹬着三轮拉家具干活的壮汉旁边坐着的小女儿手里抱着的布娃娃脸上洋溢的笑容；你看得到花香、看得到柔光、看得到搪瓷碗里小时候的味道.....当然你也看得到陷入绝境中的人他看到的一切喜怒哀惧，你看得到他的期盼、看得到他活跃的心跳和前所未见的独特魅力我们拥有的这双眼不只是为了看到眼前困境的，看到自己与他人之间的差距、看到自己是多么的一无所获，更要学会享有它神奇的能力，事物都有两面性，你看得到悲自然也能看得到喜，中间的阻碍只在于你乐不乐意说服自己，有些人沉浸在过往，努力的感受“疼痛”，并高呼他想摆脱这些，可三两句又把自己绕了进去，像是死循环泥沼般难以自救。你问问自己，真的想摆脱吗？还是就想享受此刻自己这般“疼痛”，证明自己来过，爱过，活过.. （未完待续…）

张艳

陈成

哪些人容易被工作压力击垮？测测你是哪类人？ “穷人”：内心能量匮乏； “好人”：方方面面都希望自己做得好，都希望自己是别人眼里嘴里夸的对象； “强人”：完美主义、要强的人，各方面都希望自己是第一； “寡人”：没有社会资源支撑的人。 A型性格：你是这样的人吗？（A型性格和行为模式：争强好胜、时间紧迫感强、竞争性强、具有明显的敌意） 1）总是做每件事情都很迅速吗？ 2）经常对完成任务的速度感到很不耐烦吗？ 3）总是想同时做两件以上的事情吗？ 4）度假时或者想休息几个钟头会感到内疚吗？ 5）不会注意到有趣或者美丽的事物吗？ 6）总是计划更多的你根本不可能都参加的事情和活动吗？ 7）当你强调重点时会有握紧拳头敲击桌子这样的紧张动作吗？ 8）总是用数字来评价你自己的价值吗？如果在这两个小测试当中，你频频点头，大多数答案都是肯定的。那么，请你更多关照自己哟！

那晓旭

过道原理: 过道里有一盏感应灯，你一直待在原地，便是一片黑暗，只有向前走，灯才会亮。沉溺过往，只会增加痛苦，将一切翻篇，你才能重焕新生。

于敏

聪明人，绝不活在情绪里《岳阳楼记》中有着“不以物喜，不以己悲”的佳句。世间自有悲欢离合，人自然也有喜怒哀乐。人类拥有情绪是智慧的表现，但是让自己活在情绪中，却是最愚蠢的行为。不会控制自己的情绪，是人生的大忌。受到一点打击就自暴自弃，愤怒就横冲直撞，悲伤就无所顾忌。得到一点肯定就得意忘形。这种人并不是强者，而是情绪的奴隶。

你来说说自己想法吧