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论人生路之·自控拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿

郭玫

论人生路之·自控拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。情绪与生俱来，高兴了笑，不高兴了恼，均出自本能。但倘若不加控制，被情绪主宰，这样的人生势必要失控。只有学会调节情绪，该放时放，该收时收，才能不被情绪所扰，获得内在自洽。理顺了情绪，才能心态从容；掌控好情绪，才能主宰人生。早

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石萍

有时来访者的防御就是为了看到漂亮的自己，要慢慢让来访者看到真实的自己，更愿意体会自己。当来访者慢慢开始说自己不好时，这是进步。咨询师此刻的态度最好是不表扬，不鼓励，不批评。

周美芳

巷子里的猫很自由，却没有归宿。围墙里的狗有归宿，却终身都要低头。人生这道选择题，怎么选都会有遗憾。一--《林徽因传》

傅益红

遇见春天，一切都很美好，阳光很暖，风也很轻，愿你日子清喜，转角遇到花香满径。

范翠玲

咨询小知识【二】咨询中来访者问能不能告诉我该怎么办？给我一点建议和具体方法，这个就像老师讲课，给你讲一个题型，考试从来没有原题，需要自己理解和融会贯通，咨询也是一样，咨询师陪伴你，支持你，引导你，需要你自己去认识理解和改变。这样才能达到咨询的效果。

孔德雪

懂得感恩，内心才会生出力量。回头看看哪些人在我们的成长过程中出现过。

王倩倩

人活着，健康是第一位的。人最大的福气，不是家财万贯，而是没病没灾。不要为了任何事罔顾了自己的身体，人胖了，是福气，颧骨不会高凸，下巴不会掉，连皱纹都会被撑开。人生苦短，每天多吃一碗，是对幸福的积攒。能吃是福。当人对美食充满了欲望，也就对生活充满了力量。你开心吃的每一口饭，都会化作最本真的力量，让身体的每个细胞都活泛起来。人吃好了，心才能真正开心起来。记住，身体好的人，快乐才有底气。人要对吃饭，充满热情。隔三差五，要吃顿好的，犒劳忙碌的自己，慰籍苦短的人生。看那滚烫的火锅，热辣的烧烤，热气腾腾的红枣粥，人生处处有滋味，热爱它，享受它，也享受这平凡琐碎的人生。人吃饭，才见处处烟火，见烟火，才知是喜乐人间。

你来说说自己想法吧