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终于看了《哪吒 2》，燃点太多，人性的刻画真实到令人共鸣

陈璐

终于看了《哪吒 2》，燃点太多，人性的刻画真实到令人共鸣。最戳我的，是敖光那句：“父王只是想用自己的经验为你谋个幸福，但现在看来，父辈的经验毕竟是过去，未必全对，你的路还需要你自己去闯，今后，忠于你内心的选择吧。” 这一幕戳中了现实。多少人活在父母的期待里，拼尽全力去实现“被规划好的人生”，却未曾停下问自己：这真是我想要的吗？经验可以借鉴，但路终究要自己走。就像哪吒，命运的旋涡再强，他依旧选择逆流而上。归根结底，能否活成自己想要的样子，取决于你敢不敢走自己的路。 #哪吒2 #人性 #自由选择 #我命由我不由天

2温暖

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垂眸

温暖了

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杜迪文

本人自本周日至下周二外出（20240331——0403），朋友们有事情敬请留言，我及时回复，感恩遇见

孙三丽

A是美发专家， B是生产衣服的，C是做鞋的。 A有能力把自己的头发打理得漂漂亮亮的，可是没有衣服和鞋子，所以无法出门去赚钱； B有衣服穿，可是头发乱糟糟的，又没有鞋子穿，也没法出门赚钱； C有鞋子穿，可是没有衣服，头发也乱糟糟的，同样无法出门赚钱。所以，三个人总是闷闷不乐的。因为大家都没有钱，也买不到自己所需的物品。这个时候，我借给A200元钱。A拿着100元钱向B购买了衣服，于是B有了100元钱；A拿着100元钱向C购买了鞋子，于是C就有了100元钱；这时候A头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁，他就可以去赚钱了，因为他有为别人提供美发服务的能力。 B拿着100元向C购买了鞋子，于是C有了200元；而B拥有了衣服和鞋子，只差做头发了，可是手上没有钱了，怎么办？ C手上有200元，他拿其中100元向B购买了衣服，于是B又有了100元。而C拥有了衣服和鞋子，只差做头发了。 C把剩下的100元请A做头发，于是A手上就有了100元。而C也头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁，这时候C也随时可以去赚钱了，因为他拥有帮别人做鞋子的能力。现在只剩下B了，他手上有C购买他服务的100元，他用这100元向A购买理发服务，这样A手上就有了200元。而B跟其他两位一样头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁。这时候，B也随时可以去赚钱了，因为他有帮别人做衣服的能力。此时，我把A手上的200元收了回来，我的钱没有减少，可是，A、B、C这三位却完全不一样了，他们都因此获得更多的金钱。这就是金钱游戏。

陆丹

如果我们感到疲惫或有挑战或低能量时，是可以让自己进入植物的状态，把自己当做植物重新养育一遍，好好吃饭，充足睡眠，晒晒太阳，让一切节奏缓下来，扎根内心，让自己丰盈，才能在之后的日子当中再慢慢打开！植物不会急于成长，也不会焦虑结果，只是在自然的节奏韵律中按照自己的方式绽放，每个时节都有花，不是不开，只是未到。当我们允许把自己当作植物来看待时，就是从最基础的需求出发。温和且持续的自我照料，看到自己内心的需求。生长是自然而然的过程，需要足够的时间和耐心，人生也是如此。快节奏的生活中，我们往往被迫加速了一切，期待立竿见影，急于求成，就像到了某个时刻我们一定要做着什么或者获得成功，被世俗意义上的定义拖着跑。只有会自我照顾，知晓本心的追求，体会到生活中小而美的事物，才能逐渐恢复精力，有一个健康的身心状态，也能重新迎接和审视生活。

刘世淑

1.停止所有的批评。批评和抱怨从来不能解决任何问题。不要批评自己。接受你现在的样子。每个人都会改变。当你批评自己的时候，改变是消极的、负面的；当你赞扬自己的时候，改变是积极的，正面的。 2.不要自我惊吓。不要用自己的思想恐吓自己。这种生活方式太糟糕了。找到一个能为自己带来内心愉悦的形象(我的形象是黄玫瑰)，当你感到害怕的时候，立刻让思路转到这个“快乐大使”身上。 3.温和、善良、耐心。对自己温存些。当你尝试新的思路之时,给自己足够的耐心。用你对待心爱之人的方式对待你自己。 4.善待自己的心灵。自我怨恨等于否定自己所有的思想。不要为了那些想法怨恨自己，应该慢慢地调整那些想法。 5.赞美自己。批评使人心情颓废、精神沮丧；赞扬让人精神饱满、士气高昂。尽可能多地表扬自己。对自己说：你的每件工作完成得都很出色。 6.自我支持。想尽办法支持你自己。向朋友伸出你的手，寻求一切给你支撑的力量。主动寻求他人的帮助是一种坚强的表现。 7.对自己宽容。告诉自己，曾经犯下的错误是为了满足某种内心的需要。现在，你正学习通过新的、更加积极的方式满足那种需要。所以，用自己的爱消解曾经的错误。 8.照顾好自己的身体。学习保健知识。为了保持旺盛的精力和活力，你应该为自己的身体添加什么燃料？坚持锻炼。你喜欢从事何种运动？珍惜和尊敬你的精神寄寓其中的神殿。 9.镜子疗法。经常在镜子里注视自己的眼睛。把你对自己与日俱增的爱明确地表达出来。面对镜子的时候，原谅自己所有的失误。并且和你的父母交谈，同样地原谅他们。每天最少对自己说上一句：“我爱你，我真的爱你。” 10.爱自己。现在就开始吧！不用等待任何事情，比如“感觉好些了”、“节食了”、“找到新工作了”或“认识新朋友了”，现在就开始——用你最好的方式。

薛梅

那些知道为了什么而活的人几乎可以承受任何磨难；谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。——尼采没有哪种人生是最完美的，也许你最不能忍受的生活却是某些人梦寐以求的，你所追求的梦想却是某些人拼命想放弃的。属于你自己的生命的意义才是支撑你人生的内核，其实与任何一种生活和工作无关。

郭红玲

早晨一打开待办清单，密密麻麻的任务就像潮水般涌来，瞬间感到呼吸变浅、思维冻结——这种“大脑死机”的时刻，其实是我们的前额叶在发出求救信号。它像电脑内存一样有限，当信息过载时，为了保护你，它会选择“宕机”。这时最重要的不是强行启动，而是先清理内存。请立刻停下，做这个简单的动作：找一张纸，把所有盘旋在脑子里的任务（无论大小）全部“倾倒”出来写在纸上。不用排序，不用考虑优先级，只是清空大脑。写完后，深呼吸三次，你会神奇地发现，那种窒息感开始松动。因为当任务被可视化，它们就从压迫性的“感觉”，变成了可管理的“清单”。现在，看着这张清单，如果今天只能完成三件事，哪三件会带来最大的轻松感？给它们画上星星，这就是你今天的全部重心。

你来说说自己想法吧