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谁会是我第一个情说来访朋友呢? 心怀感恩与期待[玫瑰]
冯雅琪
谁会是我第一个情说来访朋友呢? 心怀感恩与期待
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1温暖
0回答
冯雅琪
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
高雪梅
人们常会把“抑郁症”和“悲伤”相联系,认为抑郁的表现是悲伤、哭泣、不爱说话。其实并不是这样。 抑郁症是一种影响大脑功能的疾病。由于大脑内5﹣羟色胺不足、神经活动降低所导致的心理问题。 生病之后,们会容易被负面感受吸引,难 以通过自我调节变得快乐起来。 当然,很多生病的朋友也能保持一定的社会功能,可以表面克制情绪,看上去并不非常悲伤。 所以,就算你的朋友表面看起来很快乐,但 实际上他可能正饱受精神疾病的折磨。
颜庆安
人到中年,常常欲说还休! 你生活的艰辛,你经历的不易,你心里的郁闷,你还真不能像青少年那样去抱怨,那是他们的特权,而你只能长叹一声:天凉好个秋! 因为郁闷无法表达,常常会转为躯体化的症状,中年人只能说身上这边疼那边酸,经常在医院里晃悠。 各个科轮流着看,各个科检查出来都没有毛病,这种精神上的困扰,常常是中年人心身疾病的重要原因。 那么,我该如何存在? 答案是:把向外追求转向适应自己内心的存在。 内心的存在即是生命,而生命是一个过程。 你以前追求的目标常常是结果,而人生他不是到没到达这个结果,到不到都无所谓,达到了是空,没有达到也是空。 重要的是,人生它是体验的积累,它是一个过程,是朝向目标奋斗的整个过程,这就是人生的意义,这个过程是人生存在的真谛。 这个过程就是人生的意 义,至于未来到底会怎 样 啊?这不是人生的目的。 所以,人活在世界上不是一定要做某某某,不是一定要成为某某某,而是人朝向努力去做某某某的这个过程。 几点小建议: 在事业上,应逐渐调整自己的目标,使目标更适合于实际,从而减少工作的压力。 同时关心自己的心理和生理健康,避免过度疲劳,认真体验生活中的小确幸,活在当下。 在家庭关系中,倡导民主和宽松的相处方式,维持家庭和睦,体谅父母,关心下一代。 一句话,把向外求的能量转向自己内心的存在,存在即是生命,而生命是一个过程。 你只用好好享受这个过程。
赵熙修
当你愿意停留在亲密关系里,一定不是因为孩子,而是因为自己有一个需要。
任凤燕
咨询感悟 咨询师在咨询室保持中立和客观性对于咨询很重要。 1、不能只听求助者一面之词,必须把求助者说的事件认真全面核实,咨询工作才可以开始。 2、咨询师不要以自己的价值观来揣摩求助者的想法,必须以来访者的看法为核心开始探讨。
张凤琴
一个人的能量最终还是来源于自己。 靠别人的光照亮自己, 你最终还是要面对黑暗; 靠自己的光照亮自己, 你才会有恒久的光明。 人生最深的功课, 就是学会爱自己、 去接纳目前的状态、 满足自己需求, 自我负责、 自我创建、 自我完善。 永远不要把自己当作他人生命的镶边, 不论爱人还是孩子。
王红丽
陪伴是最有力的支持,共情是最有力的陪伴。
你来说说自己想法吧