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谁会是我第一个情说来访朋友呢? 心怀感恩与期待[玫瑰]
冯雅琪
谁会是我第一个情说来访朋友呢? 心怀感恩与期待
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1温暖
0回答
冯雅琪
温暖了
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我需要心理咨询吗
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石萍
危机干预六禁: 不要劝善,不要诉说人生有多美好; 不要规过,不要要求别再做错事; 不要哀求,不要责怪当事人让你伤心哭泣、生病: 不要责骂,不要生气辱骂责备当事人; 不要抱怨,不要责怪当事人引起大家生活的不便与困扰; 不要质问,不要逼问事件发生的原委。
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幸福的种子 有两个追求幸福的穷苦青年,经过艰难的跋涉,终于在一个很远的地方,找到了幸福的使者。 使者见他们有一颗善良的心,便给了他们每人一颗幸福的种子。 一青年回去后,将种子撒在自己的土地里,不久他的土地里就长出了一颗树苗。 他每天辛勤地浇灌,第二年枝繁叶茂,果实挂满枝头。 他继续努力,渐渐拥有了大片果园,成了远近闻名的富足之人。 他娶了妻子,有了儿子,过上幸福生活。 另一青年回去后设了一个神坛,将幸福的种子供奉在上面,每天虔诚地祈祷。 青年把头发都熬白了,却仍然一贫如洗。 他十分生气不解,又跋山涉水来到幸福使者面前,抱怨使者骗他,幸福使者笑而不答,只让他到另一青年那里看看。 当他看到大片的果园时,顿时醒悟,急忙回去将那颗种子埋到土里,但幸福的种子已被虫蚀空,失去了生命力。
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《致橡树》里说: “我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离,却又终身相依。” 我想这就是亲密关系里,最好的状态。 彼此相依,但又各自独立。
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除去烦恼,迎接新年; 今夕是除夕,吉祥又如意。 祝大家除夕快乐,万事大吉~
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人们也许会忘记他人说过什么话,但永远不会忘记别人带给自己的感受……
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第一步 列出3个重要的梦想 列出3件不想做或害怕做的事情 第二步 找一个安静的地方 闭上眼,感受你的身体 感受一下 双脚、脚趾、脚心、脚后跟 小肚子、双肩、头皮 放松 自然的呼吸 想象从丹田的位置释放出一个能量球 逐渐扩大 扩大到一个你觉得舒服的大小或者稳固的、平衡的大小 这个圆圆的能量球就在你的胸前 有弹性 能扩张、能收缩 第三步 把你的3个梦想逐一放进去,逐一感受能量球的变化,是扩展还是收缩? 再把3件不想做或害怕做的事放进去,再逐一感受能量球的变化,是扩展还是收缩? 睁开眼睛 通过这个联系能感受到梦想和害怕的事对我们意味着什么? 一件重要的事放入能量球中,能量球急剧缩小,我们就要思考这件事是否值得?是滋养你的?还是损耗你的? 反之也一样! ——理论来自英国·温尼科特
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