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拉开人与人之间差距的,往往是行动力。优秀的人都明白一个道
宗阳
拉开人与人之间差距的,往往是行动力。优秀的人都明白一个道理,想都是问题,做才有答案。 想要身体更健康,就多锻炼;想要思维更敏捷,就去读书。好的人生,就是要一步步来,一点点向上走。 把行动交给现在,把结果交给时间。当你朝着正确的方向努力,走着走着,就会发现,自己离心中的目标已越来越近。
2温暖
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尤四海
温暖了
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邱新芬
作为咨询师,我们有时可能也会因为来访的问题而自我怀疑。但我们要做好课题分离,来访的问题是来访的,咨询师不是万能的神,解决不了所有问题。助人自助,但如果对方潜意识里就愿意在泥沼里,我们也只能先静静陪着,慢慢等ta。如果到了最后ta还是选择维持原状,我们也只能接纳。
郭玫
生命是一个循环,每个阶段都有其独特的意义。真正的美不仅仅在于外表,更在于我们内心的善良和对他人的关怀,成为影响他人的力量。 女性赋权,不仅仅是为了让女性变得更加强大,更是为了让这个世界变得更加美好。美丽是我们共同的信仰。
张志军
和情感隔离的伴侣沟通,核心是先降低对方的防御感,再用具体、温和的方式传递需求,而非强迫对方敞开心扉。可以试试这几个方法: 选对时机,别在对方紧绷时沟通 避开对方工作疲惫、情绪烦躁的时刻,选一个双方都放松的场景(比如散步、睡前安静的几分钟),开口前可以先铺垫一句:“我有点想和你聊聊,如果你现在没心情,我们可以换个时间。” 用“我感受”代替“你应该” 别指责“你总是不跟我说话”“你一点都不在乎我”,换成具体的感受表达,比如:“最近我们一起吃饭的时候很少聊天,我会有点孤单,有点想念以前和你分享小事的感觉。” 前者容易引发对抗,后者更能让对方接收到你的需求而非指责。 给对方“小步沟通”的空间,不逼他立刻回应 情感隔离的人往往不擅长即时表达情绪,不要追问“你到底在想什么”“你为什么不说话”。可以说:“如果你现在不知道怎么说也没关系,等你想聊的时候,我都在。” 给他足够的时间消化,比逼他开口更有效。 从具体小事切入,而非聊“抽象的感情” 别一上来就说“我们谈谈我们的感情吧”,这类话题会让他觉得沉重。可以从日常小事聊起,比如“今天看到一家很有意思的面馆,下次要不要一起去试试”,先建立轻松的连接,再慢慢延伸到更深的话题。 尊重他的“独处模式”。但不等于不交流不沟通。
郑洁
林其红
从未来转向过去,从外界转向自己, 从行动转向好奇,从实体转向缘起。 ——张沛超
刘淑珍
改变想法,意味着重新睁开眼睛,观看自己周围曾经熟视无睹的、已经厌倦的一切,这本身就是种重生.
旅行不会带给人重生,旅行带来的只是环境变化所产生的新意,通过由外而内的刺激带给人愉悦.
唯有内在的改变,可以带来由内向外的愉悦.
改变对于生命的理解.
你来说说自己想法吧