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与你相伴成长

王倩倩

3温暖

1回答

李婉丽

温暖了

评论

1年前

是电影片段吗？方便推荐下吗

相关回答

洪君玉

人们经常会“不好意思”，不好意思的背后可能是两种“需要”受挫：一是“利他”的需要，我们每个人都有“利他”的需要，这样人类作为“群居”生物才可以相互帮扶共同发展，当我们麻烦别人时，“利他”的需要受挫（不仅没有利他，还麻烦别人）。二是“自尊”的需要，当我们向他人“求助”时（麻烦别人），同时也是在向他人“示弱”（我们能搞定，就不需要麻烦别人），我们的自尊需要也会受挫。所以，当我们麻烦别人时，会产生不好意思的心理，表达的一方面是麻烦别人的“歉意”（没有利他），另一方面，也是表达自己需要他人帮助的“虚心”（自尊受挫）。所以，越是“懂事”的人，越不喜欢麻烦别人，因为“懂事”的人“利他”需要强，更不喜欢麻烦别人。越是“不自信”的人，也越不喜欢麻烦别人，因为每麻烦一次，都意味着自己搞不定，越不想证明自己不行。

颜昌戈

07.心理过滤，让你只看到生活的阴暗面心理过滤是一种选择性注意。你只关注负面信息，过滤掉所有正面信息。单单挑出一个负面细节反复回味，于是这个事件就变得比实际更严重、更可怕。比如，在工作汇报中，领导对大部分内容都给了肯定，但指出了一个小错误。你就只记住了这个小错误，不断在脑海中放大，认为整个汇报是失败的，完全无视领导的诸多正面评价。怎么办？试着每天写下3件让你感到温暖或开心的小事。哪怕是“今天阳光很好”“同事对我笑了一下”这样的细节。坚持一周，你会发现，你一直忽略了生活中太多的美好。 08.最后一种，叫责任归己这种思维，就是把所有责任都揽到自己身上，即使这些事情与你无关或你无法控制。比如，团队项目失败了，你认为是自己能力不足，哪怕你只是其中的普通一员；孩子生病了，你觉得是自己没有照顾好，不配做一个妈妈。这种思维让你背负着沉重的内疚感，活得喘不过气来。你以为承担责任就能控制结局，但实际上，你只是在惩罚自己。这个世界上的大多数事情，不是你能完全控制的。你有你的责任，别人有别人的责任，命运也有命运的部分。不要随意介入别人的因果。如何改变？心理学里有个方法叫“课题分离”，分清哪些事是你的课题，哪些是别人的课题。你只需要为自己的课题负责，不需要为别人的情绪和行为买单。写在最后：心理学家卡尔·荣格说过：“当你的潜意识没有进入你的意识，那就是你的命运。” 这些扭曲的思维方式，很多时候就是在潜意识里悄悄运作的。我们看不见它们，它们却在背后操控着我们的情绪和行为。但好消息是，一旦你意识到了它们的存在，你就已经迈出了改变的第一步。下一次，当你感到痛苦、焦虑、愤怒的时候，不妨停下来问问自己：我现在的想法，是不是陷入了上面某一种思维陷阱？如果是，那就试着换一个角度去看待。这个过程不会一蹴而就，但每一次觉察，都是一次成长。愿你慢慢学会，用更温柔、更理性的方式对待自己。

曾广胜

搞不定就搞不定，该求助时就开口一﹣ 内耗才是真正的敌人。《岩中花述》

那晓旭

人只要能够一直自我更新和成长，就不会太在意已经过去了的自己，就不存在什么一去不复返的美好时光。

赵莎莎

《庄子•逍遥游》此文开篇说： “北溟有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也。怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南溟。南溟者，天池也。” 这段话有好几层意思。分开理解：一、《尔雅•释鱼》说：“鲲，鱼子，凡鱼之子曰鲲。”可见鲲即鱼卵。但在庄子笔下，鲲成了庞然大物。 ——心有多大，世界就有多大。二、溟为海，北溟即北海。鲲虽大，北溟更大。但是鲲不满足于庞大的自己，也不满足于更大的北溟，而是要化而为鹏，去远方看一看。 ——不安现状，才能找到诗和远方。三、鹏鸟出于北溟，飞向南溟。北方，在传统哲学中被称为“玄”，意为昏暗幽远、难以知晓。于之相对，南方则象征着光明和希望。 ——就算身处黑暗，也要心向光明。

祝云慧

杨绛：父母最大的悲哀，不是放任孩子不管，而是爱的太满做得太多，反而伤子女越深…… 让花开成花，让树长成树，让孩子走孩子自己的路。杨绛先生曾在《我们仨》中说：“孩子自己决定的事，不予干涉”。这句话体现出了其教育观：对孩子的成长不可过于介入，要让他们像野树自然生长。而当下有很多家庭亲子关系面临这样的困境，父母以爱之名，行控制之实，最终让孩子窒息其中。教育学上有个概念叫“侵入式教养”，指的是父母强行介入孩子本应自主的领域，并剥夺其独立解决问题机会的行为。在家庭里，“爱”常常被误解为无微不至的照顾、事无巨细的安排，甚至是密不透风的控制。

你来说说自己想法吧