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与你相伴成长

认识自己，接纳自己，放过自己，活出自己。

步志敏

认识自己，接纳自己，放过自己，活出自己。

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纷纷扬扬旋转的舞蹈那舞步落地生根

郭玫

夫妻过日子，最舒服的相处方式 1、安全感有什么事他都会跟你讲，不需要你去主动问你他。你们可以完全的信任对方，相处中不需要隐瞒和欺骗。 2、彼此尊重做任何决定前，都会告知对方，有商量，有交代。你们在意彼此的感受，愿意为对方的情绪负责。 3、有边界不会去和异性暧昧，即使有外出聚会，也会提前报备。你们在意感情的纯洁度，对彼此保持忠诚。 4、会包容他不会计较你的脾气，你会忽略他的不足。你们不会要求对方按照自己的意愿改变，而是去接受，去发现彼此的闪光点。 5、一起睡你们不会整天黏在一起，但一定会一起吃饭，一起散步，一起睡觉。你们享受在一起的时光，用亲密的关系让生活变得甜蜜，幸福。

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共情不是为了操控对方，而是为了理解对方。

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当事人与咨询师之间的高质量的关系，可以给当事人提供一种矫正性的情绪/情感体验，使他们不至于一生都处于肤浅/负性的联结中，或者更糟糕的孤立、疏离、冲突、内耗、悲伤、愤怒中。

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