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与你相伴成长

王倩倩

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那晓旭

在我们的语言中有一个词极易引起羞愧和内疚那就是"应该"。"我应该早点知道" "我不应该做那件事情。" 这样只会封闭自我，除了这样，别无选择。 --马歇尔·卢森堡，《非暴力沟通》

王倩倩

最容易让人吃亏的，往往不是坏人，而是假好人。坏人把目的写在脸上，你知道要防着；假好人却总是一副替你着想的样子。嘴上说为你好，背后却在消耗你；表面帮你出主意，实际上是在满足自己的控制欲。这种人最厉害的地方，就是让你不好翻脸。明明他说的话让你难受，做的事让你别扭，可他总能打着关心的旗号。你一反驳，反而显得不知好歹；你一拒绝，又像辜负了他的好意。时间久了，人会被这种关系压得越来越累。真正的善良，会尊重你的边界；真正的关心，不会让你感到窒息。凡是让你长期内耗、愧疚、压抑的“好”，都值得重新审视。人与人相处，最怕的不是明着伤害，而是披着善意外衣的消耗。看清这一点，才能少走很多弯路。

白立新

养大那个受伤的自己，是我们一生的功课。

邓韬

恋爱期间，往往都存在这么一个问题，一旦双方出现了冲突，容易上口的一个理由就是“三观不合”，那关于三观不合你到底又了解多少呢？理论上的三观，人生观，世界观和价值观，想想我们吃的这几十年的干饭，有多少精力花在这三观上面，如果想要分手的时候就提起来，“三观”表示不服。三观其实是表示一个人的标准，每个人都有不同的标准，一方面来自对社会的认知，一方面来自对自我的认同，它不仅是我们评估外界的尺度，也是打开我们自己与这个世界接壤的根本。一个三观正的人可以让他足够自信立足于天地之间，往往不会让自己的存在价值投注到别人的的期待和行为上。分久必合合久必分，所以面对三观不合的时候，最佳的选择就是暂时分开——不谈三观，谈关系。

王冰冰

每逢过年，又到了阖家团圆的日子，但更多的人因此打乱了生活节奏。饮食不规律，休息不规律，运动不规律，修行也不规律。在这种没有秩序的节日里，人会感到狂欢后的不适感。自己的独立空间越来越少，每天和几个甚至几十个亲朋好友绑在一起，有点类似天空中燃放的鞭炮，都是成群结队地出现，很少孤影相吊。在持续两三天的热度还可以承受，如果是五天八天甚至更久的时间，很多人会感到身心疲惫，甚至渴望早一些上班。相聚归相聚，独处归独处，没有永远的狂欢，也没有永远的寂静。谁能轻松度过热闹的春节，谁能抽离集体无意识的影响，谁就拥有了自我掌控的人生智慧。

李素蓉

……前几天忙着写东西，忽略了与老公的互动。我放下笔，在心里为那些吵闹的想法们留了一方空间，任它们自由舒展。活在当下、专注当下，专注于与老公相处。25年了，我们彼此成全、彼此欣赏、更多的是彼此接纳和包容，共同成长、共同进步，相互依赖、又彼此独立，成为了更好的“我”和更好的“我们”。两个相爱的人，全情投入，用心体验当下彼此深刻地、有意义地联结，世界只剩下了我和老公，我们俩。这样的瞬间是美好的、浪漫的、永恒的…… 随后我赴约剪头发。洗好头发后，等待技师的时间里，我默默地观察：技师正在给一位顾客吹头发，同时指导一位工作人员调染色剂所需要的色调、百分比等，接着指导另一位上完色的工作人员进行下一步操作……心里想：工作人员都忙着调色、上色、洗、吹、剪，其他顾客也是顾客，而且比我早到，对自己耐心一些。这些工作人员全身心投入工作，全然沉浸在生活的烟火里，他们无暇思考生命的宏大意义，也少了许多无端的焦虑。技师过来帮我剪头发，先梳了我的头发，用好几个大发夹夹起多余的头发，用食指和中指一层一层地夹着头发，一剪刀一剪刀，慢慢地、仔细地修剪，像是在创作一件精美的艺术品。修剪完后问我，感觉怎么样？我毫不犹豫地说：一如既往的满意。接着说，我的头发多又厚，发质还硬，修剪我的头发，需要更长的时间，更多的付出，你把价格上浮一些吧。他笑着说：都是老顾客了。我接过小票，还是几年前的价格。美美的发型，美美的心情，我回家去。外面雨下得更大了，地铁入口处，一位身体消瘦的老爷爷卖草莓，顿时心生怜爱。老爷爷在帮我装草莓的过程中，一位工作人员过来很不耐烦地催促老爷爷赶紧离开。我一边说老爷爷不容易，一边认可工作人员说地铁站入口不能摆地摊。付好钱，老爷爷走了，工作人员离开了，我继续回家。打开家门，三个可爱的狗狗都双腿直立地跳起来求抱抱，先抱9岁的狗狗，然后同时抱两个两岁的同胞胎狗狗，拥抱后，狗狗们心满足地去做自己喜欢的事情。我坐下来，一口气写下了以上随感。奇怪的是，那些可爱的想法们好像达成了共识、和谐共处了。爱自己、爱家人、爱世界，让世界因我的存在而变得更温暖、更有爱。与自己相处好，便能与世界相处好。关于如何与自己相处好，我好像说清了，又好像仍有留白。但我欣然接纳这份不完美，也偏爱这样的状态。

你来说说自己想法吧