[爱心][爱心]人有三种活法： [玫瑰]1、为别人而活

刘苗苗

人有三种活法：

1、为别人而活，为父母、为另一半、为孩子、为上司、为下属、为孩子……

2、为证明而活⋯…⋯你为了证明别人口中的你.为在父母那里证明你比家里的任何一个孩子都值得被爱

3、为自己而活……即学会爱自己.不只是在生理层面.而是在情绪、思维及身体感受层面，只有我们真正学会爱自己.我们的下一代才会习得真正爱自己的能力，否则他们只会用伤害自己、贱踏自己的方式提醒您：亲爱的爸爸妈妈，请您爱好自己.再来爱我，否则您自身无爱，就会用＂控制、指责、批评、期待、焦虑＂等您以为的＂爱＂来爱我，对于我来说真的是＂伤害＂你整日以＂受害者＂＂付出者＂的身份游走在这个家里，只能拉低我的生命能量，爸爸爸妈妈，不管发生什么事先静下来⋯⋯这就是爱自己也爱我的表现

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朱杰

内修是个体内在主动选择性调整与成长，羞耻是个体内在被动感受到不舒服而选择改变。

唐嘉璘

如果，他常夸你“纯洁”、“清澈”、“简单”等等，却对你的情需求感到冷漠甚至厌恶；或贬低你“女人都一个样”，却强迫你配合他的性幻想。如果，你感受到他的行为矛盾，热恋期将你捧上神坛，视为女神，争吵时却骂你“装清高”；要求你保持纯洁形象，比如不许穿短裙，不许交往异性朋友，自己却出轨或看色情片。这些都是危险信号，有可能你正在被“角色化”。你该怎么做？首先进行自我保护。若他因为你穿吊带羞辱你，明确告诉他，“我喜欢穿什么，是我的事，我自己决定，这是最后一次讨论这件事。”如果他查手机、监控行踪，立刻改密码，对他说“信任是关系的基础，否则我们无法继续。”当他说“你变了，不像从前那么纯洁”，冷静回应“人本来就会成长，如果你只爱过去的我，那我们需要重新考虑我们的关系。”注意，他的贬低可能会伴随着痛哭和忏悔，“我太害怕失去你才会这样”，但心软与妥协只会让他变本加厉。你要学会阿德勒的“课题分离”，这是最好的打破操控的方法，要分清“他的问题”和“你的课题”——你无需为他的扭曲认知而负责。当他说“你不如我前任温柔，她对我特别好”。如果你回答，“我会改变的。我以后会对你更温柔。”就落入了自证陷阱。正确的回应是，“那是你的感受，但我不接受比较。如果你更爱前任，可以去找她。” 当他说“好女人不该这么多欲望”，错误的回应是，自责，然后说，以后我不这样了。从此你开始自我压抑。正确的回应是，“我是完整的人，有欲望很正常。如果你无法接受，说明我们不合适。” 不要试图当他的心理医生，去治愈他。你只可以给提示，但疗愈必须由他主动寻求才会有效。如果他意识到问题并寻求改变，且你能在关系中保持自我价值感，不再被贬低动摇，那么这段关系可以继续。但是如果有以下的情形出现，这是提醒你离开的信号：他持续双标（要求你贞洁，自己却出轨）；你出现躯体化症状（失眠、暴食、抑郁等）；朋友都说“你像变了一个人，都不认识你了”。离开需要勇气和决心，但一旦决定，一定要带着彻底与果敢。若你感到无法应对，无比寻求专业心理咨询。你不是孤岛，拯救自己永远不晚。

李萍

今日小涂鸦，平凡日子也有小浪漫寥寥几笔，心安自愈☁️

那晓旭

释怀，是对自己负责，是对他人尊重，是对万事看透。释怀，是一种勇气，告别过去和失去。不再纠缠，不再抱怨，努力过好剩下的每一天。只有释怀，才能看淡，只有看淡，才能知足，只有知足，才能幸福。当你学会了释怀，也就减少了不满，当你做到了释怀，也就没有了抱怨，从而做个快乐无忧的人。

邢松

“梦是内心深处一扇小小的隐藏之门，也是灵魂最深处的秘密。” “尽管心理分析有许多方法，但有梦就够了。” ——荣格

宗阳

生活中，那些真正能改变一个人的事情，都需要你漫长的坚持。许多看起来寻常的事情，在坚持中有了更生动的模样，帮助你收获不一样的成长。

你来说说自己想法吧