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一个人如果总是生活在恶言恶语中,他就会潜移默化地认为自己
吴倩
一个人如果总是生活在恶言恶语中,他就会潜移默化地认为自己不是一个好的和有价值的人,所以他需要通过虐待自己来惩罚自己。 ————曾奇峰
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唐建刚
看穿情绪背后的真实需求, 让你高效处理情绪背后的需求。
那晓旭
对孩子最有用的教育 就是让他们看见 你在努力成长为更好的自己
白雪峰
如果成熟就是醒来 那么每个人成熟的时间点是不一样的 这或许跟时间有关系 也或许跟阅历有关系 但不到那个节点 无论别人如何苦口婆心 都无法消除困顿 顿悟了 如醍醐灌顶 如振聋发聩 从此境界大不相同 觉悟期的早晚往往决定了人一生的命运 外界的信息刺激决定了孩子顿悟的节点!
史冬英
经常有人问,为什么感情走着走着就淡了了呢?那有可能是因为感情的生命力被消耗了,或者也可以说是感情没有内驱力了。 在亲密关系的维持上有5种内驱力需要好好保护: 1、好奇心。一方面你要以一种发展和变化的眼光去看待伴侣,不断探索伴侣,另一方面,你也需要不断学习进步,不能像像一页纸,翻来翻去没有一点新意,让伴侣感觉索然无味。总之,常变常新才能让感情一直有吸引力。 2、解决问题。亲密关系中也会遇到吃喝拉撒鸡毛蒜皮的各种问题,两个人在一起能不能去解决这些问题,将很大程度决定着关系的发展。有的伴侣不但不善于解决问题,比如总是因同样的事争吵却吵不出个结果,或干脆冷战回避问题,而且还容易让亲密关系本身成为问题,那么关系当然难以为继。 3、共同的目标。亲密关系的核心本质是合作,因此彼此之间一定要有共同目标,如果各自为政,甚至互相拆台,关系肯定是不能长久的。 4、认可。在亲密关系中是否认可对方,将决定你如何与对方相处,很难想象你可以心平气和、热情宽厚地对待一个自己讨厌的人,而你的态度也影响着对方对待你的方式,所以彼此认可、欣赏的关系才能相处愉快。 5、归属感。有些人在亲密关系中会是一种身在曹营心在汉的状态,比如有些女人会认为自己是嫁给了老公,甚至老公一家人,并没有觉得这里就是自己的家,那么做客和做主人的感觉是完全不同的,事实上,有归属感不仅可以让你更好地投入进关系中去,也会在心理上给你很大的安全感和支持力量。 这5种内驱力,你拥有几个?如果还没有哪项,快补起来吧!
祝晓
你因为卷不动了,而想躺平。但是当你想躺平的时候,却发现躺不平了。因为,你觉得这一生总要做点什么。 躺平更像是当你无数次的努力,也无法实现理想后的无奈选择。既然努力都是失败,为何还要努力。也就是心理学术语“习得性无助”。 或许你不是无能,也不是不努力,而且你要实现理想,仅仅靠这些是不够的。
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家里第一个孩子承接父母家族的期望,好像叫“承重孙”。 第二个孩子承担家里回避的情绪,敏感直觉,容易有情绪问题。 第三个孩子满足家里面人际关系需求的任务,容易当开心果。 独生子女需要承担家里表面上的一切期望,以及隐藏起来的一切问题和需求。 如果父母成熟一点,孩子负担会轻一点。
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