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提升直面现实的能力；承认人性，承认不同，承认无能。

步志敏

提升直面现实的能力；承认人性，承认不同，承认无能。

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邵自力

生活从来都不可能一眼望到底。未来会发生什么，其实谁都不可能看的那么准。未来的不确定才是生活真正的魅力所在。

厉剑飞

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：温柔友好耐心的对待自己。四：善待自己的心灵五：赞美自己六：爱自己，意味着要支持自己。七：爱自己的缺点：觉知、接纳八：是照顾自己的身体九：是经常照镜子十：现在就爱自己

张仲君

孩子的自我价值感来自于母亲的眼中的爱。对于绝大多数俗世中人来说，人生的意义最终是来自于自己与世界上其他人的关系。如果一个孩子他长期被父母的竞争愿望填塞，实际上他在父母的眼光里收集不到关于自己的任何价值，他觉得自己的愿望和需求都没有替父母赢得竞争来得重要。他作为一个独特的人，来到这个世界走一遭的意义上哪里去寻找呢？即使他不断获得各种竞争的胜利，获得财富，名誉，地位和成就，内心仍然会有巨大的不真实感和空洞感

李颖梅

很多人困于自己所设置的圈子里，咨询的第一反应就是：老师，你有没有什么办法解决？又或者老师，这个问题怎么办？你说：怎么办？问题的主体是我们自己，连我们自己都没有真正去看这个问题，去分析我为什么困在这里了，那咨询师怎么会知道，咨询师是有专业技能，但绝对不是百宝箱，Ta的专业技能是带领你一起找到问题的答案。世人都不会喜欢被人来指点，虽然你愿意也认同对方所说，但是你不会执行的，因为只是头脑上的认可。真正的答案只有从自己内心发出来的，你才愿意去做，所以要想找到答案，需要耐心，需要信任，需要勇气，需要勇气去打开自己，需要信任陪伴你的那个人，需要耐心寻找那个答案。如果人生的答案那么简单，活着的意义也没有那么重要了吧，如果别人都知道你所有问题答案了，那你的人生不就是被别人掌控了。

凌攀

情侣吵架还是比较常见的一种情况，不同的情侣对吵架完的善后工作是不一样的。如果吵完宣泄完了情绪之后放任不管可能会引起负面情绪的积累，但如果情侣双方有一方能够在吵完之后（最好当天）巧妙的和解就方能显示出他的情商了，这样不会从根本上影响两个人的关系，反而可能会递进两个人的关系。因为在吵架的过程中，你更能get到对方的情绪点了。

赵莎莎

1.名人们购豪宅，找情人或者剃发出家，其共同点就是追求“享乐”。 2.沉溺于声色的人和出家的人互相看着对方时，都会觉得对方可怜。前者认为后者受了过度的刺激疯了，放下那么多好玩的享乐的事情不玩了，后者却觉得前者还没有发现，或者还不能欣赏更加好玩的享乐的东西。流浪汉与工作狂互相看着对方时，都会觉得对方可怜。 3.别人不理解你的四大原因: ①你没把自己的想法告诉别人，或者你告诉了却没有说清楚； ②你想让别人理解自己，自己的行为与自己的想法却相反； ③别人不理解你的原因是，你自己都不理解自己； ④别人也理解了你或你的一些东西，但你认为别人不理解你，还在为别人不理解你而伤心。 4.没有人会自愿的和愉快的处于被他人帮助的地位，因为被帮助意味着自己的无能，弱小和卑微。人的内心里有一种天然的追求平等甚至追求卓越的力量，在被帮助的时候，这种力量就被隐藏在内心深处，并变成一种对助人者的敌意。 5.在这个世界上没有东西比不被觉察的仇恨更具有毁灭性了。 6.理解人性的最好途径之一，就是观察幼小的孩子，只要没睡着，孩子总是需要看点什么，听点什么，问点什么，或者做点什么的。 7.即使从表面来看，也看得出那些所谓懒惰者仅仅是在某些方面懒惰，而且另一方面勤快，从能耗的总量来说，他们并不低于勤快者。这就是“选择性的局部懒惰”，跟“选择性的局部勤快”一个意思。没有一个人会是“非选择性的全面的懒惰者或者勤快。” 8.关禁闭之所以是一种惩罚，是因为它剥夺了人勤快的可能性。 9.这个世界上没有绝对值得信任的人和事，只要信任，就一定伴随着一定程度的风险。心理健康的人，会模糊处理这一问题，只要有大部分把握，就选择完全的信任，并在这种信任的基础上做该做的事情。 10.信任不是一种态度，而是一种能力，一个人对外界的人和事的信任，是其对自己的信任向外投射的结果。

你来说说自己想法吧