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越来越觉得自我的悦纳实在是太重要了,做自己,方能游刃有余
汪国琴
越来越觉得自我的悦纳实在是太重要了,做自己,方能游刃有余于方寸间。
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何丽萍
婚姻里最怕的,其实不是争吵,而是连争吵都不屑的冷漠。 妻子的唠叨数落,提升了这个家的温度。 烟火夫妻,哪一对不是矛盾的感情,一边嘴上嫌弃,一边心里暗自疼惜? 不论是抽烟时的数落,还是喝酒时的碎碎念,又或者是熬夜时的念叨,背后都是发自心底的关心。 那些日常的琐碎埋怨,满含着对方的期待和爱意,成为了家庭的酸甜调味剂,温暖了我们的日子。 姐妹们,如果在经营婚姻中遇到困惑,可以来梳理!
黄一
“如果一个人主要生活在主观全能中,没有通往客观现实的途径,那么他是自闭和自我关注的。如果一个人主要生活在客观现实中,没有主观全能的根基,那么他是受环境调节的,缺少激情和原创性。如果我们是健康的,我们可以依赖于各自所处的文化,可以以不同的方式追逐兴趣——读书、游戏、踢球、跳舞。”
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一、害怕不被接纳: “真实一面”并不是什么隐藏的变态杀手,“真实一面”无非就是“脾气不好”、“没那么自信”之类的事情。觉得自己有不为人知的另一面,几乎是每个人共有的秘密。所谓秘密,其实没那么危险。 二、害怕承诺: 亲密关系是排他的。无论我们多欣赏对方,人生都会因此失去一些可能性。几乎每个处在亲密关系中的人都有个疑虑: 这是我一辈子要在一起的人吗?很多人恐婚,是因为害怕失去某种可能性,而害怕承诺。 三、害怕被改变: 有人说,单身久了,都不习惯找对象了。 没错,亲密关系会挤压自我空间、牺牲某些自主性,也可能会改变我们、把我们塑造成系统需要的样子。所以,有些人会觉得一个人更自由。
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“得理而能饶人,是谓厚道,厚道则路宽;无理而又损人,是谓霸道,霸道则路窄.”
宽容是美德,包容是促进人类和平的良方.
能以敦厚宽容的善心对待生活中的一切横逆,久久成为力量,前途必然平坦顺利.
洪君玉
层次一 这个问题是××造成的,我只是个无辜的受害者。 层次二 因为心态××才有这个问题产生,虽然给我造成了不便,但我必须为它善后。 层次三 这个问题的产生,我也有责任,可我就是这样,我也没办法。 层次四 生命中这种事情很常见,我就是需要忍耐,睁一只眼闭一只眼地混过去。 层次五 这个问题真让人难受,老天啊,帮助我面对它吧。 层次六 这个问题不是谁的错,我内在有力量,能够用有助于自己成长的方式来面对它。 层次七 这是我的潜意识吸引来(或选择来)的问题,我其实可以为自己选择更好的东西。 层次八 我创造了这个问题,我可以赋予它任何一种意义。现在,我选择将它做个转化,并且从中获取力量。 看待问题的层次越高,越快乐。
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心理咨询过程中产生的影响将在咨询之外依然发挥作用; 一个在童年时受到心理虐待的人,不可能彻底消除情感上的伤疤,与其暗示患者消除过去的伤害,不如设法帮助患者接受过去并使生活继续。
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