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每个人都在自己的期待中生活着。同一个东西,不同的人得的结
步志敏
每个人都在自己的期待中生活着。同一个东西,不同的人得的结论不一样。甚至同一个人抱着不同的期待,在不同的时候看到的东西也不同。试着降低些期待,对人对己可能容易放过一些。
1温暖
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张洪霞
温暖了
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我的第十五个教师节 做一个老师,我很幸运 做一辈子学生是我的幸福
黄娟
敏感的人把自己的触角向各个方面延伸。他把所有危险的信息,无论大小,都收集过来。只有非常非常强大的人,才敢做这件事情。而弱小的人,关闭了很多感受外面世界的通道。直接把自己搞麻木,对很多的事情听而不见、视而不见,这样脆弱的那个我就会被保护。
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走弯路不要伤心,不要自责,因为路本来就是弯的,你走还是不走,它都弯在那里。
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了解爱情组成三要素:亲密、激情与承诺; 明确爱情四阶段:共存、反依赖、怀疑与共生; 分析当下所需要素与所处阶段,维持亲密关系;同时保持真诚、友好的态度,积极拓展交友圈,发展亲密关系。
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当需要别人的帮助时,你是否也有过这样的顾虑:不好意思麻烦别人,很难张口向别人求助,总是担心被拒绝。 其实,真正聪明的人,都敢于求助,擅长“麻烦”别人。在社会中,没有人是“孤岛”,我们不可能凭个人能力解决生活中的所有问题,而你遇到的问题,别人那里也许恰好就有解决方案。搞不定的时候,不妨麻烦一下别人。麻烦别人,不是偷懒,而是懂得在自己不擅长的领域寻求帮助。 敢于求助,本身就是一种积极开放的态度,说明你愿意敞开心扉向别人学习。也许很多机会,就隐藏在每一次的“麻烦”背后。
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悦纳自我 所谓悦纳自我,简单来说就是喜欢自己。悦纳自我是心理健康的表现,当你快乐地接受了自己,你的整个心胸便会舒展和开阔,更加容易接受他人,建立良好的人际关系,让你产生高自尊,一个不会悦纳自己的人是难以快乐的,试想,你都不喜欢自己。怎么能期待别人喜欢你呢!一个不会悦纳自己的人往往对自己有着不恰当的评价,这对个人的健康成长是不利的,很难建立和谐的人际关系,也容易使人产生自卑心理,如何才能真正的悦纳自我呢? 1.要认识到每个人都是独一无二的,每个人无论男女无论高矮胖瘦。各有各的价值每个人都不可能是完美的,都有各自的长处和短处。我们既要看到自己的长处,欣赏自己。也要看到自己的短处,勇敢的接受自己的不足和缺点。甚至是缺陷。 2.无条件的接受自己,看到自己所拥有的,肯定自己的价值感,到愉快和满足,不断完善自己。 3.善于发现自己的资源和优点,不断的自我肯定。如果一个人被自信所催眠,就会肯定自我,时刻相信自己勇往直前,当我们相信自己,我们就会付出行动?努力使自己向成功迈进,所以请你时常给自己信心去做催眠,我相信自己,我爱着我身上的一切,我是最棒的,我健康,年轻,充满活力。我快乐,无所畏惧,心胸开阔。我热爱生活,追求梦想,只要我努力,我在未来一定可以实现自己。 4.通过拥有健康的生活方式和做真正热爱的事情来更加接近,发现真实的自己。例如运动,亲近自然和阅读能让人远离现实问题的烦忧,更加着眼于自身内在的需求和愿望,从而达成与自我的和平愉快相处。
你来说说自己想法吧