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与你相伴成长

任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身

李明亮

任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激，所谓的心理创伤而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

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个人成长

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张亚庆

匮乏性关系中，当事人会强迫性地依赖紧密联系，来安抚不安全感，下意识地将独处机会拒之门外。如果双方都缺失发展与成长的意识，便会失察地合谋某种病态双生的看似繁荣的虚假联结。卿卿我我、甜言蜜语演绎为叨叨絮絮、百无聊赖，似乎也聊胜于无：至少不必体验更具威胁的、与独立自由仳邻而居的空虚感。恳谈李

马汝海

人生的路途，多少年来就这样地践踏出来了，人人都循着这路途走，你说他是蔷薇之路也好，你说他是荆棘之路也好，反正你得乖乖地把它走完。 ---梁实秋

谢芳媛

成长，或者说学习，是一直要做的事，保持一个开放的态度，由内而外的学习成长。要强调一下这个学习与我们在学校中的“学习+考试”有所不同，这个学习和成长是要运用到我们的生活实践当中，而且要有效果。比如在毕业后工作中学习：处理关系、完成任务；在恋爱中学习：包容理解、关爱彼此；在婚姻中学习：成就彼此、相互支持；在亲子关系中的学习，接纳允许、看向未来...... 学、习，练、习，重点在“习”，习的目的也不是到“习”为止，习的目的是用，用的目的是有效，才是结果

徐娟

练习我们自身的觉知能力试试忍个12秒的暴风雨时间延迟发作之后发作的欲望就会减小

史婧雅

老一辈人经常说，年轻人要多多接受苦难的毒打，吃得苦中苦，方为人上人。他们认为，人只有在年轻的时候被社会反复地锤炼，才能快速成长，变得强大。但为什么有的人几锤下去就被砸成一堆烂泥，年纪轻轻就没有了少年该有的模样，有的人被砸得铮铮作响却能劈山斩海百炼成钢？很多人的思维模式二十多岁就已经基本定型，想要彻底改变，确实需要经历，但绝不仅仅是经历。人生就是一半在痛苦中挣扎，一半在安逸中浑然不觉，被绝望和希望在中间来回拉扯，一半海水，一半火焰。人在顺境中很难产生深刻的思考，很多东西确实只有在逆境中才能感知。可是，为什么有的人经历一件事之后就会变得很深刻，有的人经历了无数坎坷却没有任何长进？这个世界谁都不缺过不去的坎儿，大多数人缺少的根本不是苦难，而是勇气和认知。一个深刻而通透的人，必须经历怀疑一切，摧毁一切，重建一切，而这三步分别对应的是苦难、勇气和认知，三点缺一不可。苦难让人开始怀疑一切，勇气让人敢于摧毁一切，认知让人有能力重建一切。有的人天性懦弱，面对苦难选择低头认输。但低头并不会换来仁慈，反而会遭到更加疯狂的毒打，直到遍体鳞伤，被打磨掉所有的自由意志，开始怀疑一切，变得更加懦弱，选择躺平。他们把对这个世界的失望当作自己的成熟，把自己吃过的苦当作炫耀的资本。他们永远不会变成一个深刻的人，只会变成一个他们认为的“世故圆滑”的人。有的人被苦难一次次击倒，又一次次爬起来，与命运殊死相搏，宁死不屈。他们拥有摧毁一切的勇气，却没有重建一切的能力，只能生活在精神的废墟里，变成一个迷路的人。生活的苦难就像一头恶龙，我们都是屠龙的少年，有的人被恶龙杀死，有的人杀死恶龙，却长出了恶龙的鳞片变成恶龙。只有真正大智大勇的人，才能破除“屠龙少年终成恶龙”这个魔咒；才能在杀死恶龙之后，带着山洞里所有的财宝，来到一望无垠的辽阔平原，继续享受头顶的阳光和山涧的溪水，继续拥抱眼前的生活，变成一个深刻而自由的人，变成我们口中那个——从地狱回来的人。

张志军

在心理咨询中，经常有人很委屈的向我抱怨:我很在意他们。怕他们不愿理我，怕他们不喜欢我。我与他们说话，都是前思后想，唯恐说的话不合适，让他们心生厌烦。他们的一个眼神，一种表情，一句不冷不热的回应，我都很在意。我会在心里咀嚼很长时间，越回味，越失落，越伤心，越焦虑不安。这对自己是一种很大的消耗。你有这样的与人相处的模式吗?感受到很的委屈?这就是一种喂养他人的关系状态。很用心地、小心翼翼地说对方想听的话，做让对方高兴的事。对方对自己的反应态度是自己心情的遥控器。如果这样，请勇敢地停止继续喂养。讨好上瘾者，很少说不，很在意别人对自己的评价，看上去乐观，很少有负通情绪和谁关系都ok 几乎不发火。

你来说说自己想法吧