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在和人交流说话的过程中,总是反复的表达同一个事情,反复表

猛犸象
在和人交流说话的过程中,总是反复的表达同一个事情,反复表达同一个意思的话语,有时甚至四五遍,知道这种会让别人反感,但是不反复说自己不舒服,该怎么办

11温暖
20回答
蔡善根
温暖了
评论
反复表达的里面有自己未开解的伤,有未被理解的心和未被满足的需求。去好好看看它们都是什么,能为自己实际需求做些什么,哪怕是倾诉也给到自己更多地允许和接纳

你的原生家庭中是否也有这种情况呢?

你是怕自己表达的东西别人不能很好地理解,所以想要多说几遍吗?

把你这个重复的话,写在本上,然后看看你具体想表达什么

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你来说说自己想法吧