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每个人的命运, 在很大程度上取决于自己的言行。 把握了言
那晓旭
每个人的命运, 在很大程度上取决于自己的言行。 把握了言行就把握了命运。
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傅益红
释迦牟尼曾说过: “无论遇见谁,都是你生命中该出现的人, 有原因,有使命,绝非偶然, 教会你一些人和事。” 所以,人生在世,所有遇见都是缘分。 所遇之人皆是良人,所遇之事皆是美好。
蒋蓉
内容见图片
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在来访者接受心理咨询的那一刻开始,咨访关系就形成了。而这种关系建立的深刻程度或者说来访者对咨询师的信任程度,直接影响到咨询的效果。 若来访者信任咨询师,那么咨询中的正向积极的肯定和承诺就相当于一种信念,根植于我们内心。来访者也能深深地感受到它的指引并产生源源不断的积极的心理动力。 甚至即便在长程的咨询关系结束后,这种积极正向的影响一直会贯穿在我们的生活中,让我们能有勇气有力量独自面对生活的挑战。 就好像一个拥有健康的依恋关系的婴儿,在感受和体验过母亲无微不至的爱后,深信母亲不会抛下自己独自离开,深信自己是值得被爱的,是可爱的。自此,婴儿才有勇气积极地向外拓展,探索新的未知的世界。 因此,建立专业信任的咨询关系是咨询成功的一大半。而在咨询关系当下的体验中,来访者真实的切身感受将会是让其自己更加确信和笃定这段关系的关键所在。
陶玲
许多心理模式的改变,往往发生在长期稳定的关系里 可能是咨询师的包容倾听,伴侣的耐心陪伴,或是朋友的不离不弃。 好的关系像土壤, 让那些被压抑的情绪得以安放, 让习惯性退缩的心敢于向前, 也让总用“理智”武装自己的人, 终于学会说一句: “其实,我有点难过。” 你生命中有没有这样一个人, 让你慢慢变得柔软而真实? (欢迎留言分享你的故事)
吴小英
一边观察来访者,一边自我觉察,还要与来访者共情到位,做咨询师真不是一件容易的事。
石爱红
亲密关系是面镜子: 照见你不敢面对的暗伤 心理学中有个“镜映理论”: 伴侣就像一面镜子, 映射出你潜藏的恐惧与渴望。 有人因伴侣的冷漠崩溃, 本质是恐惧童年被忽视的自己; 有人执着于改变对方, 实则是无法接纳自己的不完美。 “每一次争吵都是自我觉察的契机。” 下次情绪爆发时,别急着指责对方, 先问自己:“这个痛点,藏着我的哪处旧伤?” ---
你来说说自己想法吧